
Llapingacho
Tortilhas de batata recheadas de queijo, douradas na chapa e servidas com chouriço, ovo frito, abacate e salada. É o prato emblemático de Ambato e o que o Ministério de Turismo indica para Tungurahua.
Sabores · Esmeraldas
Peixe ou mariscos cozidos em leite de coco com refogado de cebola, tomate e pimentão e a erva chillangua, servidos com arroz e patacones. É o prato que representa a cozinha afro-esmeraldenha.
Prato típico de Esmeraldas
Também chamado: Encocao, Encocado esmeraldeño, Encocado de pescado
Imagens ilustrativas. As fotos deste guia são ilustrações feitas a partir do lugar real, não fotografias, e podem ter diferenças em relação a ele.
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Encocado — Esmeraldas, Equador
O encocado é peixe ou marisco cozido num molho de leite de coco. O preparo começa com um refogado em óleo de achiote, que dá a cor alaranjada, com cebola, alho, tomate e pimentão. Depois entram o leite de coco ralado na hora e o peixe ou o camarão, que cozinham pouco no molho. A chillangua, um coentro silvestre da costa norte, perfuma o prato.
O mapa gastronômico do Ministério de Turismo indica o encocado, que chama de encocao, como o prato da província de Esmeraldas. É um dos emblemas da cozinha afro-esmeraldenha, em que o coco aparece em muitas receitas do dia a dia.
Há encocado de peixe, de camarão, de caranguejo e mistos. O prato também é feito em Manabí e em outras partes da costa, mas é a Esmeraldas que as fontes o ligam com mais força.
Vai à mesa com arroz branco, patacones, rodelas de banana verde fritas e amassadas, e às vezes mandioca cozida, abacate e limão.
O molho é suave e pouco picante; quem quer mais ardor usa o ají servido à parte.
Esmeraldas
Prato indicado pelo Ministério de Turismo para Esmeraldas, emblema da cozinha afro-esmeraldenha, sem cidade de origem.
Peixe ou mariscos (camarão, caranguejo), leite de coco, cebola, alho, tomate, pimentão, óleo de achiote, chillangua (coentro silvestre) e sal. Acompanham arroz, patacones e, às vezes, mandioca, abacate e limão.
No almoço, com o peixe e o molho de coco sobre o arroz e os patacones ao lado. Come-se de garfo.
Durante o ano todo, no almoço.
Tire suas dúvidas
Peixe ou mariscos cozidos em leite de coco com refogado de cebola, tomate e pimentão, servidos com arroz e patacones. É o prato que representa a cozinha de Esmeraldas.
Não. O molho de coco é suave, e o picante fica por conta do ají servido à parte.
Um coentro silvestre da costa norte do Equador, usado para perfumar o encocado e outros pratos.
Sabores do Equador

Tortilhas de batata recheadas de queijo, douradas na chapa e servidas com chouriço, ovo frito, abacate e salada. É o prato emblemático de Ambato e o que o Ministério de Turismo indica para Tungurahua.

Doce de melado de cana puxado e esticado à mão até ficar claro e elástico, vendido nas portas das lojas de Baños de Agua Santa. É o referente doce da cidade, ligada aos canaviais do vale.

Biscoitos alongados e crocantes assados em forno a lenha, servidos com queijo de folha e manjar de leite. Receberam o registro de Especialidade Tradicional Garantida no Equador em 2021.

Sopa espessa de mote com carne de porco, chouriço e toucinho, engrossada com semente de abóbora moída e leite. É o prato do Carnaval de Cuenca, preparado em grandes panelas nas festas.

Mote, o milho branco cozido, refogado com ovo, cebola, achiote e leite, servido com queijo fresco e café. É o prato mais típico de Cuenca, que pediu em 2023 seu registro como especialidade tradicional.

Caldo de peixe com mandioca e cebola roxa curtida no limão, servido com chifles, pipoca ou pão. O encebollado de Guayaquil foi declarado Patrimônio Cultural Imaterial do Equador em 2024.

Sorvete de suco de fruta batido à mão num tacho de cobre que gira sobre gelo e sal, sem máquina. É a tradição doce de Ibarra, onde a história da receita é atribuída a uma família desde o fim do século 19.

Prato farto de Latacunga com porco frito, couro de porco crocante, mote, batata, banana madura frita, empanadas, pipoca e milho tostado, com ají. É o prato que o mapa gastronômico do Ministério de Turismo indica para Cotopaxi.

Sopa espessa de peixe e mariscos engrossada com amendoim moído, com banana verde, milho e legumes. É o prato que representa a cozinha tradicional de Manabí, patrimônio cultural imaterial do Equador.

Bebida fermentada de sete variedades de milho, cozida lentamente e adoçada com panela, que dá nome à Fiesta del Yamor, a festa de setembro de Otavalo. É vista como bebida representativa da identidade otavalenha.

Sopa espessa de batata com leite e queijo, servida com abacate, considerada o prato da cozinha de Quito. É o prato que o mapa gastronômico do Ministério de Turismo indica para a província de Pichincha.

Guisado de cabrito marinado em chicha, cerveja ou suco de naranjilla, com coentro, servido com arroz amarelo, banana madura e abacate. É o prato que o Ministério de Turismo indica para a província de Santa Elena.

Banana verde cozida e amassada, misturada com ovo e queijo até ficar amarela com manchas brancas, servida com café. O tigrillo de Zaruma recebeu um certificado de reconhecimento cultural em 2020.