
Melcocha
Doce de melado de cana puxado e esticado à mão até ficar claro e elástico, vendido nas portas das lojas de Baños de Agua Santa. É o referente doce da cidade, ligada aos canaviais do vale.
Sabores · Ambato
Tortilhas de batata recheadas de queijo, douradas na chapa e servidas com chouriço, ovo frito, abacate e salada. É o prato emblemático de Ambato e o que o Ministério de Turismo indica para Tungurahua.
Prato típico de Ambato, Tungurahua
Também chamado: Llapingachos, Llapingacho ambateño
Imagens ilustrativas. As fotos deste guia são ilustrações feitas a partir do lugar real, não fotografias, e podem ter diferenças em relação a ele.
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Llapingacho — Ambato, Equador
Os llapingachos são tortilhas de batata amassada recheadas de queijo e douradas na chapa até formar uma casca. Em Ambato, vão ao prato com chouriço frito, ovo frito, abacate e uma salada de cebola e tomate. As cozinheiras da cidade defendem a papa chola, uma variedade local, e o chouriço de Ambato como base da receita.
O mapa gastronômico do Ministério de Turismo indica os llapingachos como o prato da província de Tungurahua, e o próprio Ministério conta que a história do prato começa em Ambato, a capital. Em outras cidades, o llapingacho aparece com molho de amendoim; em Ambato, costuma vir sem ele.
Segundo o historiador Hugo Navas, o nome vem do kichwa: llapin, amassado, e gacho, frito. As tortilhas de batata eram comida de energia para os trabalhadores do campo e, depois do terremoto de 1949, ganharam fama em Ambato graças às mulheres que as vendiam em praças e ruas.
O Mercado Central de Ambato é o lugar tradicional para comê-lo, e algumas bancas são mantidas pela mesma família há três gerações.
Fora de Ambato, o prato se espalhou pela serra e por todo o país, muitas vezes servido com fritada ou outras carnes.
Ambato , Tungurahua
Prato emblemático de Ambato, indicado pelo Ministério de Turismo para Tungurahua.
Batata (papa chola) cozida e amassada, queijo fresco, cebola e achiote para as tortilhas; chouriço, ovo frito, abacate e salada de cebola e tomate. Fora de Ambato, às vezes molho de amendoim.
No almoço, com as tortilhas, o chouriço e o ovo no mesmo prato, de garfo e faca.
Durante o ano todo, no almoço, sobretudo no Mercado Central de Ambato.
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Tortilhas de batata recheadas de queijo, douradas na chapa e servidas com chouriço, ovo frito, abacate e salada. É o prato emblemático de Ambato.
Em Ambato, costuma vir sem o molho de amendoim que aparece em outras cidades do Equador.
No Mercado Central, o lugar tradicional, onde várias bancas servem o prato.
Sabores do Equador

Doce de melado de cana puxado e esticado à mão até ficar claro e elástico, vendido nas portas das lojas de Baños de Agua Santa. É o referente doce da cidade, ligada aos canaviais do vale.

Biscoitos alongados e crocantes assados em forno a lenha, servidos com queijo de folha e manjar de leite. Receberam o registro de Especialidade Tradicional Garantida no Equador em 2021.

Sopa espessa de mote com carne de porco, chouriço e toucinho, engrossada com semente de abóbora moída e leite. É o prato do Carnaval de Cuenca, preparado em grandes panelas nas festas.

Mote, o milho branco cozido, refogado com ovo, cebola, achiote e leite, servido com queijo fresco e café. É o prato mais típico de Cuenca, que pediu em 2023 seu registro como especialidade tradicional.

Peixe ou mariscos cozidos em leite de coco com refogado de cebola, tomate e pimentão e a erva chillangua, servidos com arroz e patacones. É o prato que representa a cozinha afro-esmeraldenha.

Caldo de peixe com mandioca e cebola roxa curtida no limão, servido com chifles, pipoca ou pão. O encebollado de Guayaquil foi declarado Patrimônio Cultural Imaterial do Equador em 2024.

Sorvete de suco de fruta batido à mão num tacho de cobre que gira sobre gelo e sal, sem máquina. É a tradição doce de Ibarra, onde a história da receita é atribuída a uma família desde o fim do século 19.

Prato farto de Latacunga com porco frito, couro de porco crocante, mote, batata, banana madura frita, empanadas, pipoca e milho tostado, com ají. É o prato que o mapa gastronômico do Ministério de Turismo indica para Cotopaxi.

Sopa espessa de peixe e mariscos engrossada com amendoim moído, com banana verde, milho e legumes. É o prato que representa a cozinha tradicional de Manabí, patrimônio cultural imaterial do Equador.

Bebida fermentada de sete variedades de milho, cozida lentamente e adoçada com panela, que dá nome à Fiesta del Yamor, a festa de setembro de Otavalo. É vista como bebida representativa da identidade otavalenha.

Sopa espessa de batata com leite e queijo, servida com abacate, considerada o prato da cozinha de Quito. É o prato que o mapa gastronômico do Ministério de Turismo indica para a província de Pichincha.

Guisado de cabrito marinado em chicha, cerveja ou suco de naranjilla, com coentro, servido com arroz amarelo, banana madura e abacate. É o prato que o Ministério de Turismo indica para a província de Santa Elena.

Banana verde cozida e amassada, misturada com ovo e queijo até ficar amarela com manchas brancas, servida com café. O tigrillo de Zaruma recebeu um certificado de reconhecimento cultural em 2020.