Imagens ilustrativas. As fotos deste guia são ilustrações feitas a partir do lugar real, não fotografias, e podem ter diferenças em relação a ele.

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Bem-estar e saúde

Banho de floresta

Uma caminhada lenta pela mata, com pausas para ouvir, cheirar e tocar, sem meta de distância.

É uma caminhada lenta e curta por uma mata, com pausas para ouvir, cheirar e tocar, conduzida por um guia. A prática nasceu no Japão na década de 1980, com o nome de shinrin-yoku, e não tem meta de distância nem de tempo.

Onde fazer: Banho de floresta

As cidades do guia onde esta atividade acontece. Toque no nome para abrir a cidade.

Mapa: @svg-maps/brazil, CC BY 4.0

Brasília DF
Parque Nacional de Brasília: banho de floresta guiado em trilha, para grupos pequenos.
Brotas SP
Hospedagem com meditação, terapias e banho de floresta.
Itatiaia RJ
Spa de terapias naturais com banho de floresta na programação.
Rio de Janeiro RJ
Parque Nacional da Tijuca: vivências guiadas de banho de floresta.
São Paulo SP
Parque municipal com banho de floresta guiado em trilha.