
Pan de cazón
Camadas de tortilhas de milho com feijão preto e cação desfiado, cozido com epazote, cobertas com molho de tomate e chile habanero. Apesar do nome, não leva pão de trigo. É considerado um símbolo da cozinha de Campeche.
Sabores · Puebla
Chile poblano recheado com picadinho de carne e frutas, coberto com um molho branco de nozes e salpicado de romã e salsinha, nas cores da bandeira mexicana. Prato de temporada, do fim do verão, associado à cidade de Puebla.
Prato típico de Puebla, Puebla
Também chamado: chile en nogada
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Chiles en nogada — Puebla, México
Os chiles en nogada são chiles poblanos, verdes e grandes, assados e sem pele, recheados com um picadinho de carne de porco ou mista, cozido com frutas como pêssego, pera e maçã, além de amêndoas e passas. Por cima vai a nogada, um molho cremoso de nozes frescas, e, para terminar, sementes de romã e folhas de salsinha. O verde, o branco e o vermelho lembram a bandeira do México.
A versão mais contada diz que o prato foi criado em Puebla, em agosto de 1821, pelas freiras de um convento da cidade, para homenagear Agustín de Iturbide, que passava por ali depois de assinar os acordos que levaram à independência. Historiadores como Alberto Peralta e o arqueólogo Eduardo Merlo, do INAH em Puebla, consideram essa história um mito: não há documento que a comprove.
O que as fontes mostram é que os elementos do prato vieram antes e se juntaram aos poucos. Picadinhos doces e molhos de nozes já existiam na cozinha colonial, e receitas de chiles recheados com nogada aparecem em livros de cozinha do século 19.
Os chiles en nogada são um prato de temporada: as nozes frescas, as frutas e as romãs da região de Puebla ficam prontas entre julho e setembro. É nesses meses, e sobretudo perto das festas da independência, em setembro, que o prato aparece nas mesas e nos restaurantes da cidade.
Puebla , Puebla
Prato de temporada associado à cidade de Puebla; a versão popular liga sua criação às freiras de um convento da cidade em 1821, o que os historiadores não confirmam.
Chiles poblanos; carne de porco ou mista moída; frutas como pêssego, pera e maçã; amêndoas e uvas-passas; nozes frescas descascadas, leite ou creme e queijo fresco para a nogada; sementes de romã; salsinha.
Servido em temperatura ambiente ou levemente morno, com a nogada cobrindo o chile e a romã e a salsinha por cima. Alguns cozinheiros passam o chile em ovo batido e fritam antes de cobrir; outros servem sem empanar.
De julho a setembro, na temporada das nozes frescas e da romã, e sobretudo nas festas da independência, em setembro.
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Em geral de julho a setembro, quando há nozes frescas, frutas e romã na região de Puebla. O prato fica mais presente perto das festas da independência, em setembro.
É a versão mais contada, mas pesquisadores, entre eles Eduardo Merlo, a consideram um mito, sem documento que a comprove. Os elementos do prato já existiam na cozinha colonial e no século 19.
Em geral em temperatura ambiente ou mornos, com a nogada fria por cima.
Sabores do México

Camadas de tortilhas de milho com feijão preto e cação desfiado, cozido com epazote, cobertas com molho de tomate e chile habanero. Apesar do nome, não leva pão de trigo. É considerado um símbolo da cozinha de Campeche.

Carne bovina seca e salgada, o tasajo, cozida num molho espesso de sementes de abóbora moídas, com tomate e arroz. É o prato de festa de Chiapa de Corzo, servido sobretudo durante a Fiesta Grande de janeiro, a dos Parachicos.

Tacos de carne de porco temperada com adobo de chiles, assada num espeto vertical, o trompo, e servida em tortilha de milho com abacaxi, cebola e coentro. Descendem dos tacos árabes levados a Puebla por imigrantes do Oriente Médio e ganharam a forma atual nas taquerias da Cidade do México.

Taco de peixe branco passado numa massa leve e frito até ficar dourado, servido em tortilha de milho com repolho, molho de tomate e cebola, maionese ou creme e limão. Nasceu por volta de 1960 nas bancas do Mercado Negro, o mercado de peixes do porto de Ensenada.

Sanduíche de pão birote, de casca dura, recheado com carnitas e mergulhado em molho de tomate, com molho picante de chile de árbol à parte. Símbolo da cozinha de Guadalajara, que lhe dedicou um dia municipal, o 10 de setembro.

Tortilhas de milho passadas num molho de chile guajillo e fritas, recheadas com queijo e cebola, servidas com batata e cenoura cozidas, alface e chiles em conserva. Prato típico da cidade de Guanajuato, que a tradição liga às mulheres dos mineiros das minas de prata.

Caldo de milho cacahuazintle e carne de porco engrossado com um molho verde de sementes de abóbora, tomate verde e ervas, servido com muitos acompanhamentos. Prato de Guerrero, onde as quintas-feiras são dia de pozole.

Massa fina e crocante, assada numa chapa redonda e enrolada como um canudo, recheada com queijo de bola, um queijo do tipo Edam. Doce de rua de Mérida, criado por uma família de sorveteiros da cidade e vendido à noite em carrinhos nas praças.

Peixe inteiro aberto em borboleta, temperado com um molho de chiles e assado sobre a brasa preso numa grelha dupla, a zaranda, que lhe dá o nome. Uma publicação oficial situa sua origem na ilha de Mexcaltitán, no litoral norte de Nayarit.

Cabrito de leite aberto, salgado e assado lentamente numa estaca de ferro ao lado das brasas, à moda dos pastores. É o prato mais conhecido de Nuevo León, presente nas rotas de gastronomia tradicional do estado, de Monterrey aos municípios do norte.

O mais escuro dos moles de Oaxaca: um molho espesso de chiles tostados até quase queimar, entre eles o chilhuacle negro, com chocolate, sementes e especiarias. Prato de festa do estado, preparado sobretudo nos Valles Centrales.

Molho espesso e escuro de vários chiles secos, especiarias, sementes e chocolate, servido tradicionalmente com peru. A tradição liga sua criação à cozinha do antigo convento de Santa Rosa, em Puebla, cidade que lhe dá o nome.

Carne de porco cozida lentamente na própria banha, em grandes tachos, até ficar macia por dentro e dourada por fora, servida em tacos. Quiroga, perto do lago de Pátzcuaro, é chamada de capital das carnitas: famílias da cidade as preparam há mais de um século.

Camarão cru aberto em borboleta e curtido em limão com chile chiltepín, servido com pepino e cebola roxa. Nasceu na serra de Sinaloa como um caldo de carne com água e chile e chegou ao litoral, onde o camarão tomou o lugar da carne. É apresentado como o prato mais representativo do estado.

Peixe de água doce de focinho comprido, assado inteiro na brasa e comido com tortilha, limão, sal e chile amashito. Vive nos rios e lagoas de Tabasco e é um dos pratos mais representativos do estado, com raiz na cozinha pré-hispânica do sudeste.

Destilado de agave azul que leva o nome da cidade de Tequila, em Jalisco, cercada de campos de agave. Tem denominação de origem desde 1974, e a paisagem agaveira e as antigas instalações industriais da região são Patrimônio Mundial da UNESCO.

Salada de folhas de alface-romana com um molho de ovo, limão, alho, azeite e queijo parmesão, servida com croutons. Foi criada em Tijuana pelo cozinheiro italiano Caesar Cardini, em 4 de julho de 1924, segundo o historiador tijuanense José Fernando Escobedo de la Torre.

Pargo-vermelho cozido num molho de tomate com azeitonas, alcaparras, alho, cebola, ervas e chiles güeros ou jalapeños em conserva. Prato do litoral de Veracruz, no Golfo do México, considerado uma das receitas de peixe mais conhecidas do país.

Carne de porco marinada em achiote e laranja-azeda, envolta em folha de bananeira e cozida lentamente num forno cavado na terra, o pib. Prato de domingo das famílias do Yucatán, que junta o porco trazido pelos espanhóis a uma técnica maia.