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Bem-estar e espiritualidade
Águas termais
Banhos em água quente que vem do subsolo e as estâncias das fontes minerais: uma viagem de descanso com mais de um século de tradição.
O turismo de águas termais é a viagem para tomar banho em água quente que sai da terra. Em alguns lugares do Brasil, a água da chuva se infiltra por fraturas da rocha, desce a grandes profundidades, aquece com o calor natural do subsolo e volta à superfície em fontes e poços. Em torno dessas águas cresceram cidades inteiras.
O que fazer

Piscinas de água quente
Piscinas abastecidas pela água que sai quente do subsolo, cada uma com a sua temperatura.

Balneários
Edifícios construídos para o banho, com cabines, banheiras e duchas abastecidas pela fonte.

Parques aquáticos de água quente
Toboáguas, piscinas de ondas e áreas infantis abastecidos por água termal.

Rios e nascentes de água quente
A água brota morna do chão e corre entre a mata, formando poços para o banho ao ar livre.

Fontes de água mineral
Nos parques das águas, o costume é levar um copo e provar de bica em bica.

Passeio pelas estâncias
Hotéis antigos, coretos e praças arborizadas ocupam as horas entre um banho e outro.
Ao lado das termas estão as estâncias hidrominerais, cidades de fontes de água mineral, quase sempre fria e muitas vezes gasosa, bebida direto da bica em parques arborizados. As duas tradições se misturam e têm em comum o ritmo: dias sem pressa, banho demorado, caminhada no parque e cama cedo.

O que são águas termais e estâncias hidrominerais
Água termal é a água subterrânea que chega à superfície com temperatura acima da do ambiente. No Brasil, quase sempre o aquecimento não tem relação com vulcões ativos: a água esquenta porque circula fundo, e a temperatura da crosta aumenta com a profundidade. A composição mineral muda de um lugar para outro, o que dá a cada fonte cheiro, gosto e cor próprios.
As estâncias hidrominerais se formaram a partir do século 19, quando as temporadas de banhos e de ingestão de águas eram um costume difundido. Dessa época ficaram os balneários, os parques das águas com fontes cobertas por pavilhões, os hotéis antigos e os coretos. Hoje a procura é sobretudo de lazer e descanso.
O Ministério do Turismo inclui as águas termais e minerais no turismo de saúde. Spa, massagem e banhos sem água termal fazem parte de outro tipo de viagem, o de bem-estar e saúde, que combina bem com este.

O que fazer: piscinas quentes, balneários e fontes
Piscinas de água quente. É o programa central: entrar em piscinas abastecidas pela água que sai quente do subsolo, em clubes, balneários e hotéis. Cada piscina tem a sua temperatura, indicada em placas, e o costume é alternar banhos curtos com pausas à sombra.
Rios e nascentes de água quente. Em alguns lugares a água brota morna do chão e corre em leito natural, formando poços e pequenas quedas onde se toma banho ao ar livre, entre a mata. O banho à noite, com o ar mais fresco, é o mais concorrido.
Balneários. Nas estâncias antigas, os balneários são edifícios construídos para o banho, com cabines individuais, banheiras e duchas abastecidas direto da fonte. Muitos mantêm a arquitetura e os azulejos da primeira metade do século 20 e funcionam com hora marcada.
Fontes de água mineral. Nos parques das águas, cada fonte tem uma composição e um gosto: gasosa, ferruginosa, sulfurosa, magnesiana. O costume é levar um copo e provar de bica em bica, caminhando entre jardins, lagos e pavilhões.
Parques aquáticos de água quente. Toboáguas, piscinas de ondas, rios lentos e áreas infantis abastecidos por água termal formam o lado mais movimentado desse tipo de viagem, procurado sobretudo por famílias com crianças.
Passeio pelas estâncias. As cidades das águas guardam hotéis antigos, coretos, cassinos transformados em centros culturais e praças arborizadas. Caminhadas, feiras de doces e de artesanato e passeios pelos arredores ocupam as horas entre um banho e outro.

Para quem combina e em que momento da vida
É uma viagem que atravessa gerações. Avós, pais e netos encontram programa na mesma piscina, e por isso as cidades termais recebem muitos grupos familiares e excursões. Os parques com piscinas rasas e brinquedos de água agradam às crianças.
Combina também com quem busca descanso sem esforço físico: pessoas mais velhas, casais que querem alguns dias de pausa, quem sai de um período cansativo. As estâncias mineiras e paulistas, mais calmas, têm o perfil de quem gosta de caminhar em parque, ouvir música no coreto e comer doce caseiro.
A água termal é uma experiência de lazer, não um tratamento. Quem tem alguma condição de saúde ou está grávida deve seguir a orientação do seu médico sobre banhos quentes.

Onde ficam as águas termais no Brasil
Goiás tem o conjunto mais conhecido. Caldas Novas e a vizinha Rio Quente, ao pé da Serra de Caldas, reúnem dezenas de poços e nascentes que abastecem parques aquáticos, clubes e as piscinas de quase todos os hotéis. Em Rio Quente, a água brota em nascentes e forma um rio de água morna. A região funciona o ano inteiro e é um dos destinos de lazer mais visitados do Centro-Oeste.
Em Minas Gerais, Poços de Caldas, em um planalto de origem vulcânica antiga, tem águas sulfurosas quentes, de cheiro característico, usadas em balneários históricos no centro da cidade. Araxá, no oeste do estado, é conhecida pelas águas usadas em banhos, em um conjunto termal dos anos 1940. No sul de Minas, São Lourenço, Caxambu e Lambari fazem parte do tradicional circuito das águas, com parques de fontes minerais gasosas para beber.
Em São Paulo, Olímpia, no noroeste do estado, cresceu em torno de parques aquáticos de água quente e recebe sobretudo famílias. O interior paulista tem ainda um circuito de estâncias de água mineral, de clima ameno e ritmo calmo.

Quando ir: o frio combina com água quente
As águas termais funcionam em qualquer mês, mas o banho quente é mais agradável nos meses frescos. De maio a agosto, o Centro-Oeste e o Sudeste têm dias secos, noites frias e pouca chuva, e é a época mais procurada, com o pico nas férias de julho.
No verão, de dezembro a março, faz calor e chove mais, e os parques aquáticos ganham outro uso: o das piscinas e dos toboáguas, com a água quente deixada para a noite. Janeiro, os feriados prolongados e o período de festas de fim de ano também enchem as cidades.
Quem quer sossego tem mais sorte nos dias de semana e nos meses de março a junho e de agosto a novembro, fora dos feriados. Nas estâncias do sul de Minas, o inverno traz madrugadas frias e, às vezes, geada.

Como planejar a viagem
A escolha da cidade define o tipo de viagem. Caldas Novas, Rio Quente e Olímpia são destinos de parque aquático, com movimento, música e programação para crianças. Poços de Caldas, Araxá e as estâncias do sul de Minas têm ritmo mais lento, com balneários, parques, arquitetura antiga e passeios pelos arredores.
Antes de reservar, vale conferir de onde vem a água das piscinas da hospedagem e do parque: se é termal natural ou aquecida. Os parques e balneários cobram ingresso à parte, e alguns limitam o número de visitantes por dia: confira a tabela atual e, em temporada, compre com antecedência.
Na mala: duas roupas de banho, chinelo, roupão ou saída de banho para as noites frias, protetor solar e chapéu. Entre um banho e outro, o costume é descansar à sombra e beber bastante água.
Três a quatro dias bastam para aproveitar uma cidade termal. De carro, as estâncias de Minas e de São Paulo ficam a poucas horas das capitais do Sudeste; Caldas Novas tem acesso por rodovia a partir de Goiânia e de Brasília.
Águas termais no mundo
A cultura termal é antiga e está em quase todos os continentes. Na Europa central, Budapeste, na Hungria, tem grandes banhos públicos em edifícios históricos, e Karlovy Vary, na República Tcheca, mantém a tradição das colunatas onde se bebe a água das fontes. Na Turquia, Pamukkale reúne terraços brancos de calcário formados pela água quente.
No Japão, o banho em água termal, o onsen, faz parte da vida cotidiana. Hakone e Beppu são cidades organizadas em torno das fontes, com regras próprias de etiqueta no banho. Na Nova Zelândia, Rotorua combina piscinas quentes, gêiseres e lama borbulhante. No Uruguai, a região de Salto tem uma sequência de parques termais perto do rio Uruguai.
Perguntas frequentes
Onde há águas termais no Brasil?
As mais conhecidas ficam em Caldas Novas e Rio Quente, em Goiás, em Poços de Caldas e Araxá, em Minas Gerais, e em Olímpia, em São Paulo. Há também estâncias de águas quentes em Santa Catarina, no Paraná e no Rio Grande do Sul.
Por que a água de Caldas Novas é quente?
Porque ela circula a grande profundidade. A água da chuva se infiltra pela rocha, aquece com o calor natural do subsolo e volta à superfície ainda quente. O fenômeno não tem relação com vulcões.
Quando é melhor ir a uma cidade de águas termais?
De maio a agosto, quando o tempo é seco e mais fresco e o banho quente fica mais agradável. Julho é o mês mais cheio. As termas funcionam o ano todo, e no verão os parques aquáticos são usados também para se refrescar.
Qual é a diferença entre água termal e água mineral?
Água termal é a que sai da terra quente, acima da temperatura ambiente. Água mineral é a que tem sais dissolvidos em quantidade característica, e pode ser fria ou quente. Muitas águas termais são também minerais; nas estâncias do sul de Minas, as fontes são minerais e frias.
Caldas Novas ou Rio Quente: qual escolher?
As duas cidades são vizinhas. Caldas Novas é maior, com muitos hotéis, clubes e parques e mais vida urbana. Rio Quente é pequena e concentra a experiência em torno das nascentes e de um grande complexo de lazer. Muitos viajantes se hospedam em uma e visitam a outra.
Águas termais são um bom destino para crianças?
Sim. Os parques de Caldas Novas, Rio Quente e Olímpia têm piscinas rasas e brinquedos de água. Convém observar a temperatura indicada em cada piscina e alternar o banho com pausas e água para beber.
O que é o circuito das águas de Minas Gerais?
É o conjunto de estâncias hidrominerais do sul de Minas, como São Lourenço, Caxambu e Lambari. Cada cidade tem um parque das águas com fontes minerais gasosas, de composições diferentes, para beber no local.
Banho em água termal é tratamento de saúde?
Não. O banho termal é uma experiência de descanso e lazer e não substitui consulta nem tratamento médico. Quem tem acompanhamento de saúde deve mantê-lo e seguir a orientação do médico sobre banhos quentes.
Quantos dias ficar em uma cidade termal?
De três a quatro dias costumam bastar. Com uma semana, é possível visitar duas estâncias próximas ou incluir passeios pelos arredores.
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