Trilha dos Três Picos

trilha e mirante · Itatiaia, RJ

Trilha dos Três Picos

Trilha íngreme de um dia inteiro na parte baixa do Parque Nacional do Itatiaia, entre o parque e Penedo, até o cume dos Três Picos. Do alto, a vista alcança o Vale do Paraíba, a Serra do Mar e a Serra da Mantiqueira.

Na foto: Vista do vale e das encostas da Mantiqueira a partir dos Três Picos.

Imagens ilustrativas. As fotos deste guia são ilustrações feitas a partir do lugar real, não fotografias, e podem ter diferenças em relação a ele.

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Um olhar pelo lugar

Trilha dos Três Picos em imagens

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Itatiaia
Itatiaia
Rocha no alto dos Três Picos e vista para o Vale do Paraíba.
Rocha no alto dos Três Picos e vista para o Vale do Paraíba.
Encostas da Mantiqueira vistas da Trilha dos Três Picos.
Encostas da Mantiqueira vistas da Trilha dos Três Picos.
Caminhada por um trecho de mata e taquaras na Trilha dos Três Picos.
Caminhada por um trecho de mata e taquaras na Trilha dos Três Picos.
Musgos, líquens e epífitas nos galhos junto à Trilha dos Três Picos.
Musgos, líquens e epífitas nos galhos junto à Trilha dos Três Picos.

Conheça

Sobre Trilha dos Três Picos

Os Três Picos são um conjunto de cumes rochosos na parte baixa do Parque Nacional do Itatiaia, na encosta da Serra da Mantiqueira voltada para Penedo. A trilha que leva até eles é a caminhada mais longa da parte baixa do parque e ocupa um dia inteiro, entre a subida pela mata e a volta.

O percurso começa na estrada interna do parque, cerca de 2,5 km depois do Centro de Visitantes, e segue por uma trilha de aproximadamente 5,5 km em cada sentido, quase toda dentro da Mata Atlântica. A subida é íngreme e contínua em vários trechos, com raízes, pedras e degraus naturais, e é classificada pelo parque como difícil.

A recompensa está no alto. Dos cumes, a vista abre sobre o Vale do Rio Paraíba do Sul, a Serra do Mar no horizonte e as montanhas da própria Mantiqueira, com as áreas do parque e Penedo lá embaixo. A visibilidade depende do tempo: com neblina ou nuvens baixas, o panorama pode ficar escondido.

Para fazer a trilha, é obrigatório preencher o termo de responsabilidade, disponível na portaria do parque, no Centro de Visitantes ou no Complexo do Maromba. Saia cedo, leve água e comida para o dia inteiro, lanterna e agasalho, e planeje a volta com luz do dia. Quem não conhece o caminho pode contratar um dos condutores autorizados pelo parque.

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Antes de ir

Informações práticas

O Cidade Turismo revisa os dados com frequência, mas algo pode ter mudado. Confirme com o local antes de programar a sua viagem.

Quanto tempo reservar

Um dia inteiro. O tempo de caminhada, ida e volta, vai de pouco mais de 4 horas a quase o dia todo, conforme o ritmo e as paradas.

Melhor momento

De maio a setembro, na estação seca, o céu costuma ficar mais limpo e a trilha, mais firme. De dezembro a março as chuvas da tarde são frequentes e o caminho fica escorregadio. Comece cedo pela manhã.

Como chegar

Da cidade de Itatiaia, siga cerca de 5,5 km pela BR-485 até a portaria da parte baixa do Parque Nacional do Itatiaia. O início da trilha fica na estrada interna, cerca de 2,5 km depois do Centro de Visitantes. Preencha antes o termo de responsabilidade.

Dica

Leve pelo menos 2 litros de água por pessoa, lanche reforçado e lanterna. Se o dia amanhecer com neblina, prefira as trilhas curtas da parte baixa e deixe os Três Picos para outro dia, já que a vista depende do tempo limpo.

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Tire suas dúvidas

Perguntas frequentes sobre Trilha dos Três Picos

A Trilha dos Três Picos é difícil?

Sim, o parque classifica a trilha como difícil: são cerca de 5,5 km em cada sentido, com subida íngreme pela mata. Ela ocupa um dia inteiro.

Onde começa a Trilha dos Três Picos?

Na estrada interna da parte baixa do Parque Nacional do Itatiaia, cerca de 2,5 km depois do Centro de Visitantes.

Precisa de autorização para fazer a Trilha dos Três Picos?

É obrigatório preencher o termo de responsabilidade, disponível na portaria, no Centro de Visitantes ou no Complexo do Maromba. Condutores autorizados podem acompanhar quem não conhece o caminho.

O que se vê do alto dos Três Picos?

O Vale do Rio Paraíba do Sul, a Serra do Mar e a Serra da Mantiqueira, quando o tempo está limpo. Com neblina, a vista pode ficar escondida.

Quanto tempo leva a Trilha dos Três Picos?

O parque indica um dia inteiro. Caminhantes em bom ritmo fazem ida e volta em pouco mais de 4 horas; reserve o dia e saia cedo para voltar com luz do dia.

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