Costa Verde

RJ

Costa Verde

Serra do Mar, ilhas e a Paraty colonial, entre o Rio e São Paulo.

Sudeste

Na foto: Praia de Lopes Mendes, Ilha Grande

Imagens ilustrativas. As fotos deste guia são ilustrações feitas a partir do lugar real, não fotografias, e podem ter diferenças em relação a ele.

Conheça o lugar

Uma região para viver
sem pressa.

É o trecho do litoral fluminense onde a Serra do Mar desce até a água e deixa para trás centenas de ilhas, enseadas de água verde-esmeralda e vilas caiçaras que só se alcançam de barco. Você passa a manhã navegando entre piscinas naturais em Angra dos Reis e termina o dia nas pedras irregulares do centro histórico de Paraty, entre casarões brancos e portas coloridas.

Angra dos Reis tem mais de 300 ilhas, e a maior delas, a Ilha Grande, é um mundo à parte: sem carros de passeio, com a Vila do Abraão como porta de entrada, trilhas na mata atlântica e praias como Lopes Mendes e a Lagoa Azul. Paraty junta o casario colonial tombado, os alambiques de cachaça, as cachoeiras da serra e a Vila de Trindade, com piscinas naturais entre as pedras. O Saco do Mamanguá, conhecido como o fiorde tropical, é passeio de barco a partir de Paraty.

No caminho entre o Rio de Janeiro e Angra, Mangaratiba e Itacuruçá abrem o acesso às ilhas da Baía de Sepetiba, e Rio Claro, na serra, guarda as ruínas de São João Marcos. É uma viagem de mar, mata e história, que se faz de barco, a pé e pela Rio-Santos, uma das estradas mais bonitas do país.

Este roteiro reúne 5 cidades que combinam na mesma viagem: Angra dos Reis, Paraty, Mangaratiba, Itaguaí, Rio Claro.

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Um olhar pelo lugar

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Costa Verde pelo olhar de quem foi

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Onde fica Costa Verde A estrela marca a capital mais perto, Rio de Janeiro.
Rio de JaneiroItaguaíMangaratibaParatyAngra dos ReisRio Claro

Mapa: @svg-maps/brazil, CC BY 4.0

Como chegar: Costa Verde

✈ Aeroporto Internacional do Galeão (GIG), em Rio de Janeiro · 149 km até Angra dos Reis

✈ Aeroporto Santos Dumont (SDU), em Rio de Janeiro

O acesso é pela BR-101 (Rodovia Rio-Santos). Angra dos Reis fica a cerca de 2 horas e meia do Aeroporto do Galeão, no Rio de Janeiro, e Paraty a cerca de 4 horas; de São Paulo, Paraty fica a cerca de 4 horas e meia. Há ônibus do Rio e de São Paulo para as duas cidades. Para a Ilha Grande, barcas e lanchas saem de Angra dos Reis, Conceição de Jacareí e Mangaratiba.

Ponto de chegada sugerido: Angra dos Reis

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O que fazer na Costa Verde

Mangaratiba · RJ · ilha

Ilha de Itacuruçá

Situada na Baía de Sepetiba, em frente ao distrito de Itacuruçá, é destino dos passeios de escuna e saveiro que partem do cais. Tem várias praias de águas calmas ligadas por trilhas, entre elas a Praia Grande e a Praia Brava.

Conhecer Ilha de Itacuruçá

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Para escolher antes de ir

Passeios na Costa Verde

De onde sai cada passeio, quanto tempo leva, como é feito, o que está incluído e a faixa de preço.

Passeio de escuna em Angra dos Reis: Lagoa Azul, Cataguases e Japariz

Sai de Estação Santa Luzia, centro de Angra dos Reis escuna compartilhada cerca de 5 a 6 horas fim da manhã e tarde fácil

É o passeio de barco mais procurado por quem chega a Angra dos Reis pela primeira vez. A escuna sai do cais do centro, perto da Estação Santa Luzia, e navega entre as ilhas da baía. O roteiro típico começa pela Ilha de Cataguases, segue para a Lagoa Azul, onde a água rasa e transparente permite flutuar e ver peixes, e passa pela Freguesia de Santana, na Ilha Grande. A última parada é a Praia de Japariz, onde há restaurante para o almoço, que é opcional. Cada parada dura em torno de 30 minutos, e a de almoço é mais longa. As escunas são grandes, com bar a bordo, música e, em algumas, escorregador. Em dias de mar agitado ou chuva forte, o roteiro pode mudar. É uma boa opção para famílias e para quem quer conhecer várias ilhas sem pagar o preço de uma lancha.

Passa por: Ilha de Cataguases, Lagoa Azul, Freguesia de Santana, Praia de Japariz, Praia do Araçá.

Inclui: Costuma incluir apenas a navegação e o uso da escuna. Almoço, bebidas e aluguel de máscara e snorkel são pagos à parte. Crianças pequenas costumam ter valor reduzido ou não pagam; confira a tabela atual da agência. O município de Angra dos Reis cobra taxa de turismo sustentável de quem visita; confira a tabela atual.

Dica: Chegue ao cais com antecedência e leve o voucher e um documento com foto. Leve protetor solar, toalha e água, porque a venda a bordo é paga à parte. Se vem do Rio ou de São Paulo, programe o traslado antes de chegar para não perder o horário de embarque.

Melhor época: Abril a junho e setembro a novembro, com mar mais transparente e ilhas menos cheias. No verão há mais movimento.

Agências que fazem: Passeio Rio, Angra dos Reis Turismo Ltda., Angra Forte Mar Turismo.

R$ 49 a R$ 120 · por pessoa, adulto

Super Lagoa Azul: passeio de lancha saindo de Angra dos Reis

Sai de Estação Santa Luzia, centro de Angra dos Reis lancha rápida compartilhada cerca de 5 horas manhã e tarde fácil

A lancha sai do centro de Angra dos Reis e faz cinco paradas curtas, de 20 a 30 minutos cada, com tempo para banho de mar e snorkel. O roteiro começa na Ilha de Cataguases, de areia branca, e passa pela Lagoa Azul, onde se flutua entre peixes. Depois vêm a Praia da Grumixama, pequena e com cara de praia de mar aberto, e a Praia do Araçá. A parada final é a Praia das Flechas, na Ilha da Gipóia, onde se almoça, com cerca de uma hora. As lanchas levam grupos de 12 a 30 pessoas, dependendo do dia, e o barco é definido no dia do passeio. Como é mais rápida que a escuna, a lancha cobre mais pontos no mesmo tempo, e o grupo costuma ser menor. Se o tempo não estiver favorável, a agência pode alterar o roteiro.

Passa por: Ilha de Cataguases, Lagoa Azul, Praia da Grumixama, Praia do Araçá, Praia das Flechas.

Inclui: Normalmente inclui o passeio de lancha e o barqueiro habilitado. O almoço na Praia das Flechas, as bebidas e o aluguel de equipamento são pagos à parte. Crianças pequenas têm gratuidade ou valor reduzido conforme a agência; confira a tabela atual.

Dica: Leve máscara de snorkel própria se tiver, além de protetor solar e roupa seca. Reserve com antecedência em feriados e na alta temporada. Há também versões privativas da lancha para grupos, com preço por embarcação.

Melhor época: Abril a junho e setembro a novembro, com mar mais calmo. De dezembro a fevereiro há mais gente e chuva rápida no fim da tarde.

R$ 99 a R$ 195 · por pessoa, adulto

Meia Volta à Ilha Grande: Lagoa Azul e Lagoa Verde

Sai de Vila do Abraão, Ilha Grande lancha rápida compartilhada cerca de 6 horas manhã e tarde fácil

É o passeio de lancha mais vendido na Vila do Abraão. A lancha segue pelo lado norte da Ilha Grande, de mar abrigado e água calma, em paradas de cerca de 50 minutos para banho e snorkel. O roteiro reúne a Lagoa Verde, a Lagoa Azul, a Praia do Amor e a Praia da Camiranga ou da Feiticeira, que fica perto do início da trilha da cachoeira de mesmo nome. A parada para o almoço costuma ser em Maguariquessaba, em restaurante de praia. As lanchas levam de 10 a 24 pessoas, conforme a agência. O passeio sai da Vila do Abraão e volta para lá no fim da tarde. Para quem dorme na ilha, é a forma mais prática de ver as lagoas num dia só. Quem chega do continente de manhã também consegue embarcar, se o horário da barca permitir.

Passa por: Lagoa Verde, Lagoa Azul, Praia do Amor, Praia da Feiticeira, Praia da Camiranga, Saco do Céu, Maguariquessaba.

Inclui: Costuma incluir a lancha, o piloto e a água; o aluguel ou uso de equipamento de snorkel varia por agência. O almoço é pago à parte. Confira a tabela atual de cada agência, porque o valor muda entre alta e baixa temporada.

Dica: Planeje a chegada à Vila do Abraão na véspera ou de manhã cedo para não perder a saída. Leve dinheiro ou cartão para o almoço, protetor solar e uma troca de roupa. Em mar agitado a agência pode alterar o roteiro. Para chegar à ilha, há barcas e lanchas saindo de Angra dos Reis, de Conceição de Jacareí e de Mangaratiba.

Melhor época: Abril a junho e setembro a novembro. No verão e em feriados, as lagoas ficam mais cheias.

Agências que fazem: Ilha Tour, Adventure Boat.

R$ 150 a R$ 185 · por pessoa, adulto

Praia de Lopes Mendes: barco e trilha a partir da Vila do Abraão

Sai de Cais de turismo da Vila do Abraão, Ilha Grande barco até a Praia do Pouso e trilha a pé 5 a 6 horas, com tempo na praia manhã e tarde fácil a moderada

O passeio mistura barco e caminhada. Os barcos saem do cais de turismo da Vila do Abraão em vários horários da manhã e levam de 30 a 60 minutos até a Praia do Pouso, na Enseada de Palmas. Dali, a trilha T11 tem cerca de 1 km e leva de 20 a 30 minutos por um morro, com subida íngreme no início e trechos que escorregam quando o chão está molhado. Do outro lado fica Lopes Mendes, praia de quase 3 km de extensão, areia clara e mar com ondas, na costa aberta da ilha. O barco não chega à praia, por causa do mar aberto. Quem prefere caminhar pode ir de Abraão pela trilha T10, com cerca de 6 km e 3 horas, de nível moderado, e voltar de barco. A lancha da rota Super Sul é a alternativa para chegar direto à areia, se o mar permitir.

Passa por: Praia do Pouso, Trilha T11, Praia de Lopes Mendes, Praia de Santo Antônio.

Inclui: O barco de ida e volta é vendido pelas agências da vila e pago à parte. Não costuma haver bebida nem lanche a bordo. Na Praia do Pouso há um bar simples; em Lopes Mendes não há água potável. Confira a tabela atual das agências.

Dica: Use tênis ou calçado fechado na trilha, mesmo vindo de barco. Leve água e lanche. Combine com o marinheiro o horário do último barco de volta e comece a caminhar de volta com folga, para não perder a embarcação.

Melhor época: Dias de céu aberto, de preferência fora de feriados. Chegar cedo evita o horário de maior movimento.

Agências que fazem: Ilha Tour, Adventure Boat.

Volta à Ilha Grande de lancha: Aventureiro, Parnaioca e Caxadaço

Sai de Vila do Abraão, Ilha Grande lancha rápida compartilhada em mar aberto cerca de 8 horas dia inteiro fácil

É a volta completa pela Ilha Grande, feita em lanchas rápidas habilitadas para mar aberto, com capacidade de 14 a 28 pessoas. O passeio explora a costa sul, voltada para o oceano, onde ficam as praias mais isoladas. Entre as paradas estão o Caxadaço, Dois Rios, Parnaioca e a Praia do Aventureiro, conhecida pelo coqueiro deitado na areia. O roteiro inclui também a Praia dos Meros, e o almoço costuma ser em Maguariquessaba ou Japariz. São cerca de cinco paradas, e a duração total é de uns oito horas. Por navegar em mar aberto, o passeio depende das condições do mar, e a agência pode cancelar ou trocar o roteiro em dias de ondas altas. É o roteiro mais longo e o de maior valor entre os de lancha saindo do Abraão.

Passa por: Praia do Caxadaço, Dois Rios, Praia de Parnaioca, Praia do Aventureiro, Praia dos Meros, Maguariquessaba.

Inclui: Inclui a lancha e o piloto; o almoço e as bebidas são pagos à parte. Algumas agências exigem pré-reserva com sinal. Confira a tabela atual e as regras de cancelamento antes de fechar.

Dica: Quem tem tendência a enjoo deve tomar a medicação antes, porque o mar da costa sul balança mais. Leve casaco leve para o vento, protetor solar e dinheiro para o almoço. Confirme a saída um dia antes, pois o passeio depende do mar.

Melhor época: Dias de mar calmo, mais frequentes entre abril e junho e entre setembro e novembro.

Agências que fazem: Adventure Boat.

R$ 220 a R$ 230 · por pessoa, adulto

Passeio de escuna na Baía de Paraty

Sai de Cais do Turismo, perto do Centro Histórico de Paraty escuna compartilhada cerca de 5 a 6 horas fim da manhã e tarde fácil

A escuna sai do cais de Paraty, ao lado do Centro Histórico, e navega pela baía com quatro paradas de 30 a 40 minutos. Os roteiros variam entre as embarcações, mas os pontos mais comuns são a Ilha do Algodão, o Saco da Velha, a Enseada da Preguiça e a Praia da Lula; alguns barcos incluem a Ilha dos Cocos. Em cada parada dá para nadar, fazer snorkel ou ficar na praia, e um bote de apoio leva os passageiros à areia. As escunas têm dois andares, bar e restaurante a bordo, música e, em várias, escorregador. A refeição a bordo ou na praia é opcional. É o passeio de barco mais simples de fazer em Paraty, sem precisar de preparo físico, e combina bem com um dia livre depois da visita ao centro histórico.

Passa por: Ilha do Algodão, Saco da Velha, Enseada da Preguiça, Praia da Lula, Ilha dos Cocos.

Inclui: Em geral inclui flutuadores e, em alguns barcos, frutas e café. Almoço, bebidas e aluguel de máscara e snorkel são pagos à parte. Crianças pequenas não pagam e as de 6 a 10 anos costumam ter valor reduzido; confira a tabela atual da agência.

Dica: Não é permitido embarcar com comida e bebida de fora na maioria das escunas. Leve documento com foto, protetor solar e dinheiro ou cartão para a bordo. Reserve com antecedência em feriados e em semanas de evento na cidade.

Melhor época: Abril a junho e setembro a novembro, com mar mais claro. Na semana da Flip a cidade lota; confira a data antes de reservar.

Agências que fazem: Estrela Tours (Escuna Estrela da Manhã).

R$ 100 a R$ 150 · por pessoa, adulto
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Saco do Mamanguá: passeio de lancha pelo fiorde tropical

Sai de Cais do Turismo de Paraty lancha rápida compartilhada cerca de 5 a 6 horas manhã e tarde fácil

O Saco do Mamanguá é um braço de mar estreito, de cerca de 8 km de comprimento, cercado por morros da Serra do Mar e com comunidades caiçaras nas margens. Fica dentro da Reserva Ecológica Estadual da Juatinga. A lancha sai do cais de Paraty e leva cerca de 30 minutos até a entrada do saco. O roteiro costuma ter paradas para banho e snorkel, como a Praia do Engenho, de água calma e morna, e pode incluir a Ilha dos Cocos. Algumas saídas deixam tempo para a trilha ao Pico do Pão de Açúcar, que tem uma vista de toda a enseada. Há quiosques simples em algumas praias, e o almoço é opcional. O acesso é só por barco, canoa ou caiaque, o que mantém o movimento baixo comparado ao das ilhas da baía.

Passa por: Saco do Mamanguá, Praia do Engenho, Ilha dos Cocos, Praia do Cruzeiro, Pico do Pão de Açúcar.

Inclui: Costuma incluir a lancha, o piloto ou guia e, em alguns casos, máscara de snorkel e espaço para cooler com gelo. Almoço, bebidas e a trilha ao pico, quando oferecida à parte, são pagos separadamente. Confira a tabela atual da agência.

Dica: Leve repelente e protetor solar, porque algumas praias têm poucos quiosques e sombra. Quem tem carro pode ir ao cais de Paraty-Mirim e contratar um barqueiro local, mas o roteiro e o valor ficam por conta da negociação. Em mar agitado o roteiro pode mudar.

Melhor época: Abril a junho e setembro a novembro, com mais dias de mar calmo na baía.

R$ 230 a R$ 260 · por pessoa, adulto

Jipe 4x4 em Paraty: cachoeiras e alambiques

Sai de Centro de Paraty ou pousada, conforme a agência jipe 4x4 e caminhadas curtas 3 a 6 horas, conforme o roteiro manhã e tarde fácil

O jipe sobe a serra pela estrada que acompanha o antigo Caminho do Ouro, na área do Parque Nacional da Serra da Bocaina, e para em cachoeiras e poços de banho. O roteiro completo, de 5 a 6 horas, costuma incluir a Cachoeira da Pedra Branca, o Poço da Usina, o Poço do Tarzan, com ponte suspensa, e a Cachoeira do Tobogã, escorregador natural de pedra. Há visita a alambiques, como o Paratiana, o Pedra Branca ou o Engenho d'Ouro, com explicação sobre a produção da cachaça e degustação de cachaças, licores e doces. Algumas agências incluem queijaria e casa de farinha, além de parada para almoço opcional. O roteiro curto, de cerca de 3 horas, reúne duas cachoeiras e um alambique. O jipe leva grupos de até cerca de 11 pessoas; há versão privativa por veículo.

Passa por: Cachoeira da Pedra Branca, Poço da Usina, Poço do Tarzan, Cachoeira do Tobogã, Alambique Engenho d'Ouro, Alambique Paratiana, Estrada Real.

Inclui: Costuma incluir o jipe 4x4, o guia local e a degustação no alambique. A taxa de entrada da Cachoeira da Pedra Branca e as refeições são pagas à parte. Crianças pequenas não pagam e as de 6 a 9 anos têm valor reduzido em várias agências; confira a tabela atual.

Dica: Leve roupa de banho, toalha, calçado que possa molhar e repelente. Nas cachoeiras, o chão de pedra é liso. Leve dinheiro ou cartão para a taxa da Pedra Branca e para o almoço. Confirme se o roteiro inclui busca na pousada.

Melhor época: Todo o ano. Entre abril e setembro chove menos; no verão as cachoeiras têm mais água, mas a chuva pode alterar o roteiro.

Agências que fazem: Pirata Agência de Turismo Ltda. (Piratas Tours).

R$ 110 a R$ 150 · por pessoa, adulto (roteiro de 5 a 6 horas)

Visita guiada a pé pelo Centro Histórico de Paraty

Sai de Praça da Matriz, Centro Histórico de Paraty a pé, com guia 1h20 a 2 horas, conforme a agência manhã ou fim da tarde fácil

É uma caminhada com guia pelas ruas de pedra do conjunto colonial, reconhecido pela Unesco como Patrimônio Mundial. O guia conta a história do porto por onde saía o ouro de Minas Gerais, explica a arquitetura dos casarões e passa pelas quatro igrejas coloniais: Nossa Senhora dos Remédios, Nossa Senhora das Dores, Nossa Senhora do Rosário e Santa Rita. Há paradas na Casa da Cultura e em ateliês de artistas instalados em casarões antigos. O percurso é plano, mas o piso de pedra é irregular. Há saídas pela manhã e no fim da tarde, e o passeio acontece mesmo com chuva. Existem agências com ingresso fixo e grupos de visita sem valor fixo, em que o visitante dá uma gorjeta voluntária ao guia no fim. É um bom primeiro passeio em Paraty, antes dos de barco ou de jipe.

Passa por: Centro Histórico de Paraty, Praça da Matriz, Igreja de Nossa Senhora dos Remédios, Igreja de Nossa Senhora das Dores, Igreja de Nossa Senhora do Rosário, Igreja de Santa Rita, Casa da Cultura.

Inclui: O passeio com valor fixo inclui o guia credenciado. Entradas em museus, ateliês e consumo ao longo do caminho são pagos à parte. Crianças pequenas não pagam e as de 6 a 10 anos costumam ter meia entrada; confira a tabela atual.

Dica: Use tênis ou sandália firme, por causa do calçamento irregular, e leve água e chapéu nas saídas da manhã. Combine a visita com a Casa da Cultura e o Forte Defensor Perpétuo, que costumam abrir em dias e períodos definidos; confira antes.

Melhor época: Todo o ano. Na semana da Flip as ruas ficam muito cheias; confira a data antes de reservar.

R$ 60 a R$ 150 · por pessoa, adulto

Vila de Trindade: piscina natural do Cachadaço e Pedra que Engole

Sai de Centro de Paraty (cerca de 25 km até Trindade) carro, ônibus ou van e trilhas a pé dia inteiro (cerca de 6 horas em passeio de agência) dia inteiro fácil a moderada

Trindade é uma vila caiçara a cerca de 25 km do centro de Paraty, entre a Área de Proteção Ambiental do Cairuçu e o Parque Nacional da Serra da Bocaina. O programa clássico começa na Praia do Meio, de água calma. Dali sai uma trilha de cerca de 1,5 km, em menos de uma hora, passando pela Praia do Cachadaço até a Piscina Natural, formada entre grandes pedras, com água rasa e muitos peixes para snorkel. Também dá para ir de barco-táxi, que parte da Praia dos Ranchos, da Praia de Fora ou da Praia do Meio. Outra trilha sai do fim da Praia do Meio, segue o rio dos Codós e passa por poços, pela Cachoeira do Escorrega e pelo Poço Fundo até a Pedra que Engole, fenda por onde a água escorre. Há ônibus regulares da rodoviária de Paraty e passeios de agência com almoço na Praia dos Ranchos.

Passa por: Praia do Meio, Praia do Cachadaço, Piscina Natural do Cachadaço, Praia dos Ranchos, Cachoeira da Pedra que Engole, Poço Fundo.

Inclui: Quem vai por conta própria paga apenas o transporte, o barco-táxi, se usar, e o consumo nos quiosques. Passeios de agência incluem o transporte e o guia, com almoço pago à parte. Confira a tabela atual de quem cobra.

Dica: Leve calçado fechado e repelente para as trilhas de cachoeira, além de água. Antes de decidir entre trilha e barco, olhe o movimento na Praia do Meio: a piscina natural fica mais agradável fora dos horários de pico.

Melhor época: Abril a junho e setembro a novembro. Em feriados e no verão a vila e a piscina natural ficam muito cheias.

Trilha da Cachoeira da Feiticeira e Circuito do Abraão

Sai de Vila do Abraão, Ilha Grande a pé, em trilha sinalizada cerca de 3 horas, ida e volta manhã moderada

A caminhada começa na Vila do Abraão, na entrada do Parque Estadual da Ilha Grande, e segue pela trilha T1, o Circuito do Abraão. No caminho ficam o Poção, o mirante da Praia Preta e as ruínas do Lazareto, antigo hospital de quarentena e presídio, que só podem ser vistas por fora. A trilha chega ao Aqueduto, onde começa a T2, em direção à Cachoeira da Feiticeira. São cerca de 1h30 desde a vila, com subidas e descidas por mata, raízes e pedras. A queda d'água tem escorregador natural de pedra e piscina para banho. A trilha é sinalizada e muitas famílias a fazem sem guia. Quem quer encurtar a caminhada pode ir de barco-táxi até a Praia da Feiticeira e andar cerca de 30 minutos até a cachoeira.

Passa por: Circuito do Abraão, Aqueduto, Ruínas do Lazareto, Praia Preta, Trilha T2, Cachoeira da Feiticeira, Praia da Feiticeira.

Inclui: A trilha é feita por conta própria, sem custo de guia. O barco-táxi, se usado, e o guia, se contratado, são pagos à parte. Confira no parque as regras atuais de visitação.

Dica: Use calçado de trilha, principalmente com o chão molhado, e leve água, porque não há pontos de abastecimento. Saia cedo para pegar sombra e voltar com luz do dia. Leve o lixo de volta.

Melhor época: Dias secos, entre abril e setembro. Com chuva a trilha fica escorregadia e a cachoeira, mais forte.

Trilha do Pico do Papagaio, na Ilha Grande

Sai de Vila do Abraão, Ilha Grande a pé, com guia local cerca de 5 a 7 horas, ida e volta manhã e início da tarde difícil

É a trilha de nível mais exigente da Ilha Grande. Começa na Vila do Abraão pela estrada de terra que vai a Dois Rios, trilha T14, e depois de cerca de 1,5 km chega à placa da T13, onde a subida forte começa à direita. O caminho é estreito, de mata fechada, com raízes, pedras e árvores caídas, e sobe quase sem trégua até o pico, com pouco menos de mil metros de altitude. São cerca de 12 km ida e volta, em torno de 6 horas. Do topo, uma rocha sem vegetação, há vista panorâmica de quase toda a Ilha Grande, de Angra dos Reis e da Restinga da Marambaia. Há operadoras que fazem a subida de madrugada para ver o nascer do sol. É recomendável contratar guia local, porque a trilha tem bifurcações e a descida cansa os joelhos.

Passa por: Estrada Abraão–Dois Rios, Trilha T13, Pico do Papagaio.

Inclui: O guia local é pago à parte e o valor varia entre os profissionais; confira a tabela atual de quem cobra. Água e lanche são por conta do visitante.

Dica: Leve pelo menos 2 litros de água, porque só há um riacho no começo da trilha e nenhum no topo. Use calçado de trilha, óculos escuros e protetor solar. Comece cedo e planeje a descida para terminar com luz do dia. Não é permitido acampar no pico.

Melhor época: Dias secos e de céu limpo, entre abril e setembro, para ter vista aberta e chão firme.

Caminho do Ouro: caminhada guiada pela Estrada Real em Paraty

Sai de Centro de Paraty, com traslado até a Vila do Penha a pé, com guia e transporte da agência cerca de 3 horas manhã fácil a moderada

É uma caminhada de cerca de 3,6 km sobre trechos preservados do calçamento do século XVII e do século XIX, por onde o ouro de Minas Gerais descia até o porto de Paraty. O grupo sai do centro com guia, em transporte da agência, até a Vila do Penha, perto da estrada Paraty–Cunha. A trilha atravessa uma parte do Parque Nacional da Serra da Bocaina, em mata atlântica. O guia explica o tipo de calçamento, o que foi achado nas escavações, a vida dos tropeiros e a vegetação. Depois da descida, há a opção de visitar a Cachoeira do Tobogã e o Alambique Engenho d'Ouro. É uma alternativa ao jipe para quem prefere caminhar e quer um passeio de história e natureza, sem desnível grande. A travessia de vários dias, a Trilha do Ouro, é outro roteiro e depende de autorização do parque.

Passa por: Caminho do Ouro, Vila do Penha, Parque Nacional da Serra da Bocaina, Cachoeira do Tobogã, Alambique Engenho d'Ouro.

Inclui: Costuma incluir o guia credenciado e o transporte de ida e volta saindo da agência. A visita à cachoeira e ao alambique, quando oferecida, é opcional e paga à parte. Confira a tabela atual da agência.

Dica: Use calçado fechado de solado firme, porque o calçamento de pedra tem trechos irregulares. Leve água, repelente e roupa de banho se for à cachoeira. O passeio costuma ter número mínimo de participantes; reserve com antecedência.

Melhor época: Dias secos, entre abril e setembro. Na chuva o calçamento fica escorregadio.

Trilha do Pico do Pão de Açúcar, no Saco do Mamanguá

Sai de Cais de Paraty lancha compartilhada e trilha a pé cerca de 5 horas manhã difícil

O passeio combina lancha e trilha. A lancha sai do cais de Paraty e leva cerca de 40 minutos até a Praia do Cruzeiro, no Saco do Mamanguá, dentro da Reserva Ecológica Estadual da Juatinga. Dali começa a subida pela mata atlântica até o Pico do Pão de Açúcar, de cerca de 425 metros de altitude. A trilha é curta, perto de 1,5 km só de ida, mas íngreme, em chão irregular, e em alguns trechos é preciso usar as mãos. Em torno de 3 horas ida e volta, com paradas. Do alto vê-se o Saco do Mamanguá inteiro, com cerca de 8 km de comprimento e 2 km de largura na entrada. Depois da descida, sobra tempo para banho na praia e almoço opcional. Não é indicado para quem tem problemas nos joelhos ou nas costas. Algumas agências pedem idade mínima de 12 anos, com autorização do responsável, e não fazem o passeio com chuva.

Passa por: Saco do Mamanguá, Praia do Cruzeiro, Pico do Pão de Açúcar.

Inclui: Normalmente inclui a lancha de ida e volta e o guia. Almoço, bebidas e despesas pessoais são pagos à parte. Confira a tabela atual da agência; o passeio costuma exigir número mínimo de participantes.

Dica: Leve pelo menos 1,5 litro de água, lanche, repelente, chapéu e calçado de trilha, e roupa de banho para depois. Não há restaurantes ao longo do caminho. Chegue ao cais com antecedência.

Melhor época: Dias secos e de céu aberto, entre abril e setembro, para ter vista limpa do alto.

Passeio de caiaque pela Baía de Paraty

Sai de Praia do Pontal ou Praia do Jabaquara, em Paraty caiaque guiado de 2 a 4 horas, conforme o roteiro manhã ou fim da tarde fácil a moderada

A baía de Paraty tem água calma, sem ondas na região onde se rema, e por isso serve para quem nunca usou caiaque. As agências fazem uma breve instrução na praia antes da saída, que pode ser da Praia do Pontal ou da Praia do Jabaquara. Os roteiros variam: tour pelas ilhas, de cerca de 2h30, com cerca de 90 minutos de remada; passeio pelos manguezais, de cerca de 2 horas; roteiros de meio período, de 4 horas, com paradas para banho e snorkel; e saídas ao pôr do sol. Quem rema mais chega a ilhas pequenas, como a Ilha do Malvão, que só se alcança de barco ou caiaque. Há caiaques duplos e individuais. O passeio mostra a cidade histórica e as montanhas de outro ângulo, com ritmo lento e sem motor.

Passa por: Baía de Paraty, Praia do Pontal, Praia do Jabaquara, Ilha do Malvão, Manguezais de Paraty.

Inclui: Costuma incluir caiaque, colete, remo, guia credenciado e seguro, com lanche em alguns roteiros. Confira a tabela atual da agência e a idade mínima, que varia. É recomendável saber nadar.

Dica: Use roupa de banho, camiseta de manga e boné, e leve água, protetor solar e uma troca de roupa. Pergunte quantos clientes há por guia e qual é o tempo efetivo de remada antes de reservar. O roteiro muda conforme o vento e a maré.

Melhor época: Todo o ano, nos dias de vento fraco. Manhã e fim da tarde têm sol mais suave.

Escuna pelas Ilhas Tropicais de Itacuruçá

Sai de Cais de Itacuruçá, Mangaratiba escuna de dois andares cerca de 6 a 7 horas manhã e tarde fácil

Itacuruçá fica na Baía de Sepetiba, a caminho de Angra dos Reis, e é o ponto de partida das escunas que navegam entre as ilhas tropicais. A escuna sai do cais no fim da manhã e faz de três a quatro paradas para mergulho, entre a Ilha de Jaguanum, a Ilha Bonita, a Ilha da Vigia, a Prainha, a Praia da Estopa e a Praia do Araçá. A última parada costuma ser em Jaguanum, na Praia da Pitangueira ou no Araçá, onde há píer e restaurante. Uma mesa de frutas é servida a bordo, e o almoço é opcional, em alguns pacotes com buffet. A navegação é feita em águas abrigadas, sem mar aberto, e dá para ver botos com sorte. As escunas têm bar, som, escorregador e banheiros. Várias agências vendem pacotes com ônibus saindo do Rio, e outras vendem só a escuna.

Passa por: Ilha de Jaguanum, Ilha Bonita, Ilha da Vigia, Prainha, Praia da Estopa, Praia do Araçá, Praia da Pitangueira.

Inclui: Em geral inclui a escuna, a mesa de frutas e as paradas para mergulho. Almoço, bebidas e petiscos são vendidos a bordo e na ilha, pagos à parte. Pacotes com transporte e almoço têm valor diferente; confira a tabela atual da agência. Crianças têm valor reduzido, e as bem pequenas costumam não pagar.

Dica: Não é permitido entrar com cooler na escuna. Retire as pulseiras de embarque com antecedência no ponto indicado pela agência. Leve protetor solar, toalha e troca de roupa. O roteiro e o horário mudam conforme o tempo.

Melhor época: Abril a junho e setembro a novembro. No verão e em feriados, as escunas ficam mais cheias.

Parque Arqueológico e Ambiental de São João Marcos

Sai de Rio Claro, pela RJ-149 (km 20, entre Rio Claro e Mangaratiba) a pé, em circuito sinalizado, com opção de visita guiada cerca de 3 horas manhã ou tarde fácil

O parque guarda as ruínas de São João Marcos, cidade colonial do ciclo do café que foi demolida e em parte coberta pela represa do Ribeirão das Lages. O visitante começa no Centro de Memória, onde há painéis, objetos arqueológicos, uma maquete da cidade e um documentário com relatos de ex-moradores. Depois segue pelo circuito arqueológico, com ruínas consolidadas, como as da antiga Igreja Matriz e do sobrado do Capitão-Mor. A trilha de visitação tem cerca de 3 km, com placas sobre o ambiente, a história e a arqueologia do local, e há um mirante para observar aves. A visita completa, com calma, leva em torno de 3 horas. Grupos costumam agendar visita guiada com antecedência. O acesso pela serra é feito pela RJ-149, a partir de Rio Claro, e também por Mangaratiba, descendo para o litoral. É um programa de história para o dia em que não se vai ao mar.

Passa por: Parque Arqueológico e Ambiental de São João Marcos, Centro de Memória, Ruínas da antiga Igreja Matriz, Sobrado do Capitão-Mor, Ponte Bela.

Inclui: Confira com o parque as regras de visita, os dias de funcionamento e se há cobrança de ingresso e de estacionamento. A visita guiada para grupos precisa de agendamento. Lanche e almoço são pagos à parte e é bom encomendar antes quando há refeição.

Dica: Leve água, chapéu e repelente, e evite dias de chuva, porque pode haver lama no acesso. O sinal de celular costuma falhar no local; baixe o mapa antes. Pode-se levar lanche para piquenique.

Melhor época: Dias de sol, de preferência entre abril e setembro, com menos chuva.

Os valores são estimativas, consultadas em outubro de 2026 em operadoras locais, e podem mudar conforme a temporada e o tipo de passeio. Confirme com a operadora antes de contratar.

Dia a dia

Roteiro de 3, 5 e 7 dias na Costa Verde

Sugestões para montar a viagem. Troque a ordem dos dias conforme o tempo e a disponibilidade dos passeios.

3 dias · Paraty em 3 dias: centro histórico, baía e Trindade

Para primeira viagem, pouco tempo e interesse por história, barco e praia · Base em Paraty (Centro Histórico ou arredores a pé)
  1. Dia 1 · Centro Histórico a pé

    Comece pela manhã com a visita guiada a pé pelo Centro Histórico: ruas de pedra irregular, casarões brancos e portas coloridas, no conjunto tombado. O guia explica a história da cidade e a ligação com o Caminho do Ouro. À tarde, volte ao cais e à orla sem pressa. Use calçado fechado e confortável por causa das pedras. Para entrar em igrejas e museus, confira as regras de visita e a tabela atual de quem cobra.

  2. Dia 2 · Escuna na Baía de Paraty

    Dia de barco. A escuna sai do cais do centro e percorre ilhas e praias da baía, com paradas para banho de mar. As paradas mudam conforme a operadora, o dia e as condições do mar. Leve protetor solar, toalha, chapéu e roupa leve. Confirme na hora de reservar o que está incluso (almoço, equipamento de snorkel) e o que é pago à parte.

  3. Dia 3 · Vila de Trindade e piscina natural

    A Vila de Trindade fica a cerca de 25 km do centro de Paraty, na saída da BR-101. Há ônibus de linha a partir da rodoviária (a viagem leva de 1h a 1h30) e passeios organizados. Na vila, vá à piscina natural do Cachadaço e à Pedra que Engole, entre as pedras do litoral. Leve calçado de trilha, água e lanche, e programe a volta para o fim da tarde, com a luz do dia.

5 dias · Ilha Grande em 5 dias: lagoas, praias e trilhas a partir do Abraão
Para quem quer ficar na ilha, sem carro, combinando barco e caminhada · Base em Vila do Abraão, na Ilha Grande
  1. Dia 1 · Chegada à Ilha Grande

    Chegue à Vila do Abraão por Angra dos Reis, Conceição de Jacareí ou Mangaratiba. A travessia leva de 15 minutos a cerca de 1h30, conforme o ponto de saída e o tipo de barco; a barca de Mangaratiba tem poucas saídas por dia. Confira horários e tarifas atuais e leve só o que cabe numa mala de mão ou mochila: na ilha não há carros de passeio. Use a tarde para caminhar pela vila e pela orla.

  2. Dia 2 · Praia de Lopes Mendes

    Passeio que combina barco a partir da Vila do Abraão e trilha até a praia de Lopes Mendes. Vá pela manhã para ter tempo de praia e de volta. Leve água, protetor solar, lanche e calçado fechado para o trecho a pé. Confirme com a operadora o que está incluso e o horário de retorno ao Abraão.

  3. Dia 3 · Meia Volta: Lagoa Azul e Lagoa Verde

    Passeio de barco pelo lado do canal da ilha, com paradas na Lagoa Azul e na Lagoa Verde para banho e snorkel. Leve máscara se tiver, protetor solar e toalha. O roteiro e o tempo em cada parada variam conforme a operadora e o dia: confirme o ponto de embarque na reserva e o que é pago à parte.

  4. Dia 4 · Volta à Ilha Grande de lancha

    Dia inteiro de lancha, chegando a enseadas mais distantes: Aventureiro, Parnaioca e Caxadaço. É um passeio longo e de mar mais aberto; leve protetor solar, casaco leve para o vento e água. Quem prefere caminhar pode trocar o dia pela trilha do Pico do Papagaio, também na Ilha Grande, de manhã cedo e com guia, e descansar à tarde na vila.

  5. Dia 5 · Cachoeira da Feiticeira e volta ao continente

    Pela manhã, faça a trilha da Cachoeira da Feiticeira e o Circuito do Abraão, saindo da própria vila. Leve água, calçado fechado e roupa de banho; a trilha de terra fica com barro depois da chuva. Reserve a travessia de volta para a tarde, deixando folga entre a chegada ao Abraão e o embarque, e confira antes os horários do dia.

7 dias · Costa Verde em 7 dias: Angra dos Reis, Ilha Grande e Paraty
Para quem tem uma semana e quer unir ilhas de Angra e o casario de Paraty · Base em Angra dos Reis (3 noites) e Paraty (3 noites)
  1. Dia 1 · Chegada e escuna em Angra dos Reis

    Chegue a Angra dos Reis pela Rio-Santos, de carro ou de ônibus. Se chegar cedo, faça o passeio de escuna, que passa pela Lagoa Azul, por Cataguases e por Japariz, com paradas para banho. É um primeiro dia tranquilo para conhecer as ilhas. Leve protetor solar, toalha e roupa leve. Confirme com a operadora o ponto de embarque e o que está incluso.

  2. Dia 2 · Volta à Ilha Grande de lancha

    Dia inteiro de lancha pela Ilha Grande, com enseadas mais distantes como Aventureiro, Parnaioca e Caxadaço. O trajeto é longo; saia de manhã, leve casaco leve, protetor solar e água. Confirme com a operadora o ponto de embarque, o tempo em cada parada e o que é pago à parte, como almoço e taxas.

  3. Dia 3 · Lopes Mendes pelo Abraão

    Atravesse de Angra dos Reis para a Vila do Abraão logo cedo; a travessia leva de 30 minutos a cerca de 1h30, conforme o barco. De lá, faça o passeio de barco e trilha até a praia de Lopes Mendes. Leve calçado fechado, água e lanche. Reserve o barco de volta para Angra dos Reis com folga e confira os horários do dia antes de sair.

  4. Dia 4 · Deslocamento para Paraty e centro histórico

    De Angra dos Reis a Paraty são cerca de 96 km pela BR-101, em cerca de 1h30 a 2h, de carro ou de ônibus. Chegando, faça a visita guiada a pé pelo Centro Histórico, entre casarões brancos, portas coloridas e pedras irregulares. Use calçado confortável e fechado. Deixe a noite livre para jantar no centro.

  5. Dia 5 · Escuna na Baía de Paraty

    Passeio de escuna pelas ilhas e praias da Baía de Paraty, saindo do cais do centro, com paradas para banho. O roteiro varia conforme a operadora e o dia. Leve protetor solar, toalha e chapéu, e confirme na reserva o que está incluso e o que é pago à parte, como almoço e equipamento de snorkel.

  6. Dia 6 · Saco do Mamanguá de lancha

    Passeio de lancha pelo Saco do Mamanguá, conhecido como fiorde tropical, com águas calmas e vilas caiçaras. Quem quiser caminhar pode acrescentar a trilha do Pico do Pão de Açúcar, no próprio Mamanguá, com guia. Leve água, protetor solar e calçado de trilha. Confirme com a operadora o ponto de saída e o tempo de passeio.

  7. Dia 7 · Cachoeiras e alambiques de jipe

    Último dia com o passeio de jipe 4x4 pelas cachoeiras e alambiques de Paraty, na serra. Leve roupa de banho, toalha, calçado fechado e dinheiro para a degustação ou compras, se houver. Confira a duração com a operadora e programe o retorno para o fim do dia. Se o seu horário for apertado, troque por uma visita curta ao centro.

Melhor época

Quando ir: Costa Verde mês a mês

De abril a junho e de setembro a novembro, quando o mar costuma estar mais transparente, o calor é agradável e as ilhas estão mais vazias. O verão é a alta temporada, com mais sol e mais gente, e também com chuvas rápidas no fim da tarde. Na semana da Festa Literária de Paraty (Flip), a cidade lota: confira a data antes de reservar.

As épocas indicadas são as mais comuns; a natureza nem sempre segue o calendário.

Janeiro Chuva alta

Calor e pancadas de chuva · Alta temporada

Mês de calor e de mais chuva do ano na região. Em Angra dos Reis, as mínimas ficam perto de 22 °C e as máximas perto de 27 °C; Paraty costuma chover ainda mais. As pancadas vêm geralmente no fim da tarde, e a mata e as cachoeiras ficam cheias. Os passeios de barco saem melhor de manhã e podem ser remarcados pela operadora se o tempo virar. É alta temporada: reserve passeios e travessias para Ilha Grande com antecedência.

Fevereiro Chuva alta

Chuva frequente · Carnaval

Calor, umidade alta e chuva frequente, mas com sol em boa parte dos dias. Em Angra dos Reis, as mínimas ficam perto de 22 °C e as máximas perto de 27 °C. O mar fica morno, mas pode ter menos visibilidade nas paradas de snorkel. Se o Carnaval cair no mês, a região recebe mais visitantes e as travessias para a Ilha Grande lotam; reserve com antecedência. Leve capa de chuva leve e proteção para o celular nos passeios.

Março Chuva alta

Fim do verão · Chuva ainda forte

Ainda quente e chuvoso, com mínimas perto de 22 °C e máximas perto de 26 °C em Angra dos Reis. As chuvas começam a dar sinais de transição no fim do mês. Nas trilhas, o chão fica com barro e as cachoeiras seguem cheias. O movimento costuma cair em relação a janeiro e fevereiro, exceto em feriados prolongados e na Semana Santa, quando ela cai em março. Confira a data antes de reservar.

Abril Chuva média

Chuva diminui · Feriados prolongados

A chuva diminui e os dias abrem mais, com mínimas perto de 20 °C e máximas perto de 25 °C em Angra dos Reis. É um mês de transição: ainda pode chover, mas com menos frequência que no verão. Feriados como Tiradentes e, em alguns anos, a Semana Santa aumentam o movimento em Paraty e na Ilha Grande. Fora dos feriados, as ilhas ficam mais vazias que no verão.

Maio Chuva média

Tempo mais firme · Menos movimento

O período mais seco começa. As mínimas ficam perto de 18 °C e as máximas perto de 23 °C em Angra dos Reis, com sol e calor moderado. As trilhas da Ilha Grande e de Paraty ficam mais agradáveis, ainda com barro depois de alguma chuva. O movimento é menor que no verão, o que ajuda quem quer passeios de lancha e escuna mais tranquilos. Leve um casaco leve para o fim do dia e para o barco.

Junho Chuva baixa

Dias secos · Mar mais fresco

Um dos meses de menor chuva. Em Angra dos Reis, as mínimas ficam perto de 17 °C e as máximas perto de 22 °C. As manhãs ficam frescas e o mar, mais frio, em torno de 22 °C em Paraty, mas ainda dá para entrar na água em enseadas calmas. Boa época para trilhas, como o Caminho do Ouro e a Lopes Mendes, e para caminhar pelo Centro Histórico. Feriados, como o de Corpus Christi, trazem mais visitantes.

Julho Chuva baixa

Inverno seco · Flip e férias

Mês seco, com mínimas perto de 16 °C e máximas perto de 22 °C em Angra dos Reis. O céu costuma ficar aberto e as trilhas, firmes. Mar mais fresco; leve casaco leve para o barco. As férias escolares e a Festa Literária de Paraty (Flip), que costuma ocorrer em julho, lotam a cidade: confira a data e reserve passeios e travessias com antecedência.

Agosto Chuva baixa

Mês seco · Menos movimento

Entre os meses mais secos do ano, com mínimas perto de 16 °C e máximas perto de 22 °C em Angra dos Reis. Boa época para trilhas como a do Pico do Papagaio, na Ilha Grande, e para caminhadas pela serra de Paraty, com o piso mais firme. O mar é mais fresco e o vento do fim da tarde pede casaco leve. O movimento é moderado fora de feriados e fins de semana.

Setembro Chuva média

Chuva volta aos poucos · Ilhas mais vazias

Começa a transição para a primavera: a temperatura sobe (mínimas perto de 18 °C e máximas perto de 23 °C em Angra dos Reis) e a chuva volta aos poucos. Ainda há muitos dias de sol. O mar costuma estar transparente e as ilhas têm menos gente que no verão. Aproveite para passeios de lancha e escuna, que têm mais saídas por dia que no inverno. Confira a previsão na véspera, porque as frentes frias podem mudar o tempo.

Outubro Chuva média

Calor agradável · Chuva aumenta

Calor agradável, com mínimas perto de 19 °C e máximas perto de 24 °C em Angra dos Reis. A chuva aumenta em relação a setembro, em geral em pancadas rápidas. O mar segue com boa visibilidade em muitos dias e as ilhas ainda não estão cheias. Feriados como o de 12 de outubro podem concentrar visitantes em Paraty e nas travessias para a Ilha Grande. Leve capa de chuva leve para trilhas e passeios de barco.

Novembro Chuva alta

Chuva mais frequente · Pré-verão

O calor volta e as chuvas ficam mais frequentes, com pancadas no fim da tarde. Em Angra dos Reis, as mínimas ficam perto de 19 °C e as máximas perto de 24 °C. O mar fica mais morno, mas as paradas de snorkel podem ter menos visibilidade nos dias de chuva. Os feriados do mês aumentam o movimento. Prefira passeios de barco de manhã e deixe um plano alternativo, como o Centro Histórico de Paraty, para dias de chuva forte.

Dezembro Chuva alta

Verão começa · Natal e Réveillon

Início do verão, com mínimas perto de 21 °C e máximas perto de 26 °C em Angra dos Reis, e chuva frequente, em geral à tarde. É início da alta temporada: Natal e Réveillon concentram visitantes em Angra dos Reis, na Ilha Grande e em Paraty. Reserve com antecedência passeios, travessias e traslados, e prefira sair de manhã. Leve capa de chuva leve e proteja o celular nos passeios de barco.

Planeje o caminho

Como chegar: Costa Verde

De avião: aeroportos do Rio de Janeiro e de São Paulo

Para Angra dos Reis e Paraty, a chegada de avião é feita pelos aeroportos do Rio de Janeiro: o Galeão (GIG), com voos nacionais e internacionais, e o Santos Dumont (SDU), com voos nacionais. Do Galeão, Angra dos Reis fica a cerca de 2 horas e meia de carro e Paraty a cerca de 4 horas, em 240 km de estrada. Do Santos Dumont, Paraty fica a cerca de 260 km. Quem vem de São Paulo pode pousar em Guarulhos (GRU), a cerca de 250 km de Paraty.

Angra dos Reis tem um aeroporto pequeno (Carmelo Jordão), a cerca de 5 km do centro, sem voos regulares. Paraty tem um aeródromo na entrada da cidade, junto à Rio-Santos. Se alguma companhia anunciar rota regional de pequeno porte, confirme dias e horários com ela antes de comprar.

Itaguaí e Mangaratiba ficam no caminho entre o Rio e Angra, e Rio Claro fica na serra, a cerca de 130 km da capital fluminense. Em todos os casos, o trecho final é por terra. Reserve o traslado ou o aluguel de carro antes de chegar.

De ônibus, van ou traslado: Rio de Janeiro e São Paulo

Do Rio de Janeiro, a Costa Verde Transportes liga a Rodoviária Novo Rio a Angra dos Reis, Paraty, Mangaratiba e Itaguaí, com saídas ao longo do dia. A viagem até Angra leva cerca de 3 horas, e até Paraty cerca de 4 horas e meia. A empresa também sai de Niterói e atende Conceição de Jacareí, de onde partem lanchas para a Ilha Grande: peça ao motorista para descer na altura do km 455 da Rio-Santos.

De São Paulo, a Reunidas Paulista faz a linha do Terminal Rodoviário do Tietê para Paraty e Angra dos Reis. Pelas listagens de venda, a viagem até Paraty leva em média 6 a 7 horas. Há ônibus convencional, semileito e leito, com tarifas diferentes: confira a tabela atual da empresa.

Outra opção é o traslado compartilhado por van, que busca passageiros nos aeroportos Santos Dumont e Galeão, no Rio, e em Guarulhos, e leva até Paraty e Angra dos Reis. Reserve com antecedência e informe o número do voo.

No ônibus, os horários de pico (feriados e fins de semana de verão) esgotam: compre a passagem antes.

De carro: BR-101 (Rio-Santos) e acesso a Rio Claro

A espinha dorsal da Costa Verde é a BR-101, a Rio-Santos. Do Rio de Janeiro, o caminho mais usado é a Avenida Brasil, que desemboca na BR-101 sentido Angra dos Reis e Paraty. Itaguaí e Mangaratiba ficam logo no início do trecho.

Distâncias aproximadas por estrada: Rio de Janeiro a Paraty, 240 km (cerca de 4 horas e meia); São Paulo a Paraty, 270 km (cerca de 4 horas e 40 minutos); Angra dos Reis a Paraty, 100 km (cerca de 1 hora e 45 minutos); Ubatuba a Paraty, 73 km. Conceição de Jacareí fica cerca de 20 km depois de Mangaratiba e 30 km antes de Angra.

Para Rio Claro, saindo do Rio, o trajeto são cerca de 130 km: siga pela Via Dutra (BR-116), pegue a saída 237 e siga para a cidade. Do centro de Rio Claro, a RJ-149 desce para Mangaratiba; o Parque Arqueológico e Ambiental de São João Marcos fica no km 20 dessa estrada, a cerca de 20 km tanto de Rio Claro quanto de Mangaratiba. Também dá para chegar pelo litoral, subindo a RJ-149 a partir de Mangaratiba.

Na Ilha Grande não entram carros: deixe o veículo no continente. Em feriados e fins de semana de verão, saia cedo para evitar a fila na Rio-Santos.

Barcas e lanchas para a Ilha Grande (Vila do Abraão)

A Ilha Grande só se alcança de barco, e o ônibus ou o carro levam apenas até o cais de embarque. Há três pontos de saída no continente, todos com destino à Vila do Abraão.

Mangaratiba: é o ponto mais próximo do Rio de Janeiro. A barca da CCR Barcas faz uma saída por dia, pela manhã, e a travessia leva cerca de 1h20 a 1h40.

Conceição de Jacareí: fica entre Mangaratiba e Angra. É o ponto com mais saídas ao longo do dia, em lanchas e escunas, e a travessia leva de 15 a 50 minutos, conforme a embarcação.

Angra dos Reis: os barcos saem da área do Cais de Santa Luzia. Há barca da CCR Barcas (saída à tarde, volta pela manhã) e lanchas rápidas com várias saídas. O trajeto é em águas abrigadas, mais calmas para quem enjoa.

Horários e tarifas mudam. Confira a tabela atual das operadoras antes de ir. Quem viaja para a ilha deve emitir o voucher da taxa de turismo de Angra dos Reis antes do embarque (veja a parte sobre taxas). Em feriados, compre o bilhete com antecedência e chegue cedo ao cais.

Como circular na Costa Verde e se precisa alugar carro

A resposta depende do roteiro.

Ilha Grande: não há carros de passeio. Na Vila do Abraão e nas trilhas, o deslocamento é a pé; para praias distantes, os barcos de passeio e os barcos-táxi saem da vila. Carro não é necessário.

Angra dos Reis: as ilhas e enseadas se visitam em passeios de barco ou escuna, que saem do continente. Se a ideia é só ilhas, não precisa de carro. Para praias do continente, o carro, o táxi ou o ônibus local resolvem.

Paraty: o centro histórico é tombado pelo Iphan e tem ruas de pedra. Ônibus de turismo não entram até a avenida principal e ficam em estacionamento próprio; grupos em ônibus ou van de fretamento precisam de autorização prévia da prefeitura, paga à parte. Consulte a Secretaria de Turismo antes. A pé, o centro se percorre sem pressa.

Rio Claro e o Parque São João Marcos: ficam em estrada, no km 20 da RJ-149; o carro é o meio mais prático.

Se vai entre cidades pela Rio-Santos sem carro, use ônibus intermunicipal ou traslado. Se pretende combinar Paraty, praias e serra, vale alugar carro em um dos aeroportos do Rio e devolver no mesmo local.

Pacote com traslado ou por conta própria

Há duas formas de organizar a viagem à Costa Verde.

Pacote com traslado: a operadora ou agência vende o transporte desde o Rio de Janeiro, de São Paulo ou dos aeroportos, o barco para a Ilha Grande e, em geral, passeios. Há traslados compartilhados por van e combinados de van com barco, como Rio de Janeiro a Abraão e Paraty a Abraão. A vantagem é ter o trecho final resolvido, com recepção no aeroporto e embarque marcado. Confirme com a operadora o que está incluído e se a taxa de turismo de Angra dos Reis entra no valor ou é paga à parte.

Por conta própria: você escolhe ônibus (Costa Verde, Reunidas Paulista), carro alugado ou traslado avulso, compra o bilhete da barca ou da lancha e contrata os passeios no destino. Dá mais liberdade de roteiro e de horários, mas exige planejar as conexões entre ônibus e barco, principalmente em feriados e na alta temporada.

Nos dois casos, reserve com antecedência, confira os horários atuais das barcas e emita o voucher da taxa de Angra dos Reis antes de embarcar para as ilhas.

Taxa de Turismo Sustentável de Angra dos Reis (Viva Angra)

Angra dos Reis cobra a Taxa de Turismo Sustentável (TTS) de quem visita a cidade e as ilhas do município, incluindo a Ilha Grande. A cobrança é feita por voucher, no sistema digital Viva Angra, e vale por 30 dias.

Quanto: o valor depende do tipo de visita. O valor padrão é único para o continente e para as ilhas. Quem faz passeio de um dia em grupo e embarca por Angra dos Reis tem valor promocional menor. Quem embarca em outro município (Mangaratiba, Conceição de Jacareí, Paraty) paga o valor padrão se comprovar ao menos duas diárias em hospedagem legalizada de Angra; sem comprovação, paga o dobro. Quem faz passeio de um dia saindo de outro município e comprova reserva em restaurante legalizado de Angra paga o valor padrão. Pode haver taxa de serviço do sistema, cobrada à parte.

Quem é isento: moradores de Angra dos Reis, parentes de moradores até o 2º grau, prestadores de serviço cadastrados, pessoas acima de 60 anos, crianças até 12 anos e pessoas com deficiência. Todos precisam se cadastrar antes no portal e receber a carteirinha digital.

Como pagar: emita o voucher no portal do Viva Angra ou nos totens do Cais de Santa Luzia, no continente, e da Vila do Abraão, na Ilha Grande. Informe permanência e local de embarque, e pague pelo código de pagamento. Confira a tabela atual antes de viajar, pois as regras podem mudar.

R$ 28 a R$ 100 · por pessoa, conforme o tipo de visita; voucher válido por 30 dias · preço oficial

Quem leva

Agências de turismo na Costa Verde

Só aparecem agências com cadastro ativo no Cadastur, o cadastro oficial do Ministério do Turismo. A ordem não é ranking: compare os passeios e combine direto com a agência.

O Cidade Turismo revisa os dados com frequência, mas algo pode ter mudado. Confirme com o local antes de programar a sua viagem.

Pacotes saindo de Rio de Janeiro (com traslado)

Passeio Rio

Rio de Janeiro
Cadastur ativo

Agência de turismo receptivo do Rio de Janeiro. Vende pacote de passeio de escuna em Angra dos Reis com transporte saindo do Rio, almoço incluso e guia. O barco parte do cais de Santa Luzia, no Centro de Angra, com paradas para banho em Cataguases, Lagoa Azul e Freguesia de Santana.

Passeios: Passeio de escuna em Angra dos Reis: Lagoa Azul, Cataguases e Japariz.

Cadastur conferido em 10/2026

Agências em Paraty, Angra dos Reis e Angra dos Reis (Vila do Abraão, Ilha Grande)

Estrela Tours (Escuna Estrela da Manhã)

Paraty
Cadastur ativo

Agência com loja na Avenida Roberto Silveira, no Centro de Paraty. Vende o passeio de escuna pela baía de Paraty, com saídas diárias e cerca de cinco horas de duração, pelas praias e ilhas. A reserva é feita pelo site, por WhatsApp ou na agência.

Passeios: Passeio de escuna na Baía de Paraty.

Cadastur conferido em 10/2026

Pirata Agência de Turismo Ltda. (Piratas Tours)

Paraty
Cadastur ativo

Agência no Centro Histórico de Paraty. Vende o passeio de jipe 4x4 pelo Parque Nacional da Serra da Bocaina, com cachoeiras, marco do Caminho do Ouro e dois alambiques. O encontro é na agência, no meio da manhã, e o guia também dirige. A taxa ambiental é paga à parte.

Passeios: Jipe 4x4 em Paraty: cachoeiras e alambiques.

Cadastur conferido em 10/2026

Angra dos Reis Turismo Ltda.

Angra dos Reis
Cadastur ativo

Agência na Avenida Júlio Maria, no Centro de Angra dos Reis, em frente à Estação Santa Luzia. Vende o passeio de escuna por Angra e Ilha Grande, com paradas na Lagoa Azul, Praia de Araçá, Ilhas Botinas e Praia das Flechas. Também vende travessia para a Ilha Grande e estacionamento. O check-in é feito na agência.

Passeios: Passeio de escuna em Angra dos Reis: Lagoa Azul, Cataguases e Japariz.

Cadastur conferido em 10/2026

Angra Forte Mar Turismo

Angra dos Reis
Cadastur ativo

Agência de Angra dos Reis que vende o passeio de escuna pela Ilha Grande, com paradas em Cataguases, Lagoa Azul, Freguesia de Santana e Japariz. O embarque é na Estação Santa Luzia, com seis horas de duração. O almoço é opcional e pago à parte.

Passeios: Passeio de escuna em Angra dos Reis: Lagoa Azul, Cataguases e Japariz.

Cadastur conferido em 10/2026

Ilha Tour

Angra dos Reis (Vila do Abraão, Ilha Grande)
Cadastur ativo

Agência com loja na Rua Getúlio Vargas, na Vila do Abraão, Ilha Grande. Vende o passeio de lancha Meia Volta, com Lagoa Azul, Lagoa Verde, Praia do Amor e Praia da Feiticeira, e o passeio de escuna a Lopes Mendes. O check-in é na agência. Também oferece traslado do Rio de Janeiro até o Abraão.

Passeios: Meia Volta à Ilha Grande: Lagoa Azul e Lagoa Verde, Praia de Lopes Mendes: barco e trilha a partir da Vila do Abraão.

Cadastur conferido em 10/2026

Adventure Boat

Angra dos Reis (Vila do Abraão, Ilha Grande)
Cadastur ativo

Agência na Rua Getúlio Vargas, na Vila do Abraão, Ilha Grande. Vende lanchas compartilhadas nos roteiros Volta à Ilha, Meia Volta e Super Sul, o passeio a Lopes Mendes, a escuna até a Lagoa Azul e passeio privado. Aos sábados há saída do Rio de Janeiro.

Passeios: Meia Volta à Ilha Grande: Lagoa Azul e Lagoa Verde, Praia de Lopes Mendes: barco e trilha a partir da Vila do Abraão, Volta à Ilha Grande de lancha: Aventureiro, Parnaioca e Caxadaço.

Cadastur conferido em 10/2026

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Pousada pé na areia em Angra dos Reis - RJ. Piscina de frente para o mar, restaurante à beira-mar e 4 categorias de apartamentos.

Antes de partir

Informações práticas

Um pouco de planejamento deixa mais espaço para aproveitar o caminho.

Quando ir

De abril a junho e de setembro a novembro, quando o mar costuma estar mais transparente, o calor é agradável e as ilhas estão mais vazias. O verão é a alta temporada, com mais sol e mais gente, e também com chuvas rápidas no fim da tarde. Na semana da Festa Literária de Paraty (Flip), a cidade lota: confira a data antes de reservar.

As épocas indicadas são as mais comuns; a natureza nem sempre segue o calendário.

Quantos dias ficar

Reserve de 4 a 6 dias: 2 ou 3 para Angra e a Ilha Grande, e 2 ou 3 para Paraty, com o centro histórico, as cachoeiras e Trindade. Quem tem só um fim de semana deve escolher uma das duas bases e não tentar as duas.

Em que cidade se hospedar

Para os passeios de barco pelas ilhas, a base é Angra dos Reis, que tem hotéis de frente para o mar e pousadas nas ilhas. Na Ilha Grande, a Vila do Abraão concentra as pousadas e restaurantes e é de onde saem os barcos e as trilhas. Em Paraty, o melhor é ficar no centro histórico ou perto dele, para fazer tudo a pé; Trindade tem pousadas simples para quem quer ficar perto das praias.

Respeite o lugar

Recolha seu lixo, respeite a sinalização e valorize os serviços locais. Em áreas naturais, siga as orientações de visitação.

Tire suas dúvidas

Perguntas frequentes sobre a Costa Verde

Precisa de carro na Costa Verde?

Para ir de uma cidade a outra, o carro dá liberdade, e a Rio-Santos é bem sinalizada. Mas os melhores passeios são de barco, a Ilha Grande não tem carros e o centro histórico de Paraty é fechado para veículos. Quem vai de ônibus consegue fazer tudo com barcos, vans e passeios contratados.

Como chegar à Ilha Grande?

Não há ponte: a travessia é de barca ou lancha. Os barcos saem principalmente de Angra dos Reis, de Conceição de Jacareí e de Mangaratiba, e chegam à Vila do Abraão. A lancha leva cerca de 30 a 50 minutos, dependendo do ponto de saída; a barca é mais lenta. Na ilha, tudo se faz a pé ou de barco.

Paraty ou Angra dos Reis: qual escolher?

Depende do que você procura. Angra é para quem quer passar os dias no barco, entre ilhas e piscinas naturais, e para quem vai à Ilha Grande. Paraty é para quem quer centro histórico, gastronomia, cachaça, cachoeiras e praias como as de Trindade. Com 5 dias ou mais, dá para combinar as duas.

As ruas de pedra de Paraty exigem cuidado?

Sim. O calçamento do centro histórico é de pedras grandes e irregulares, chamado pé-de-moleque, e o centro é fechado para carros. Use tênis ou sandália baixa, e cuidado com malas de rodinha. Em algumas marés altas, a água do mar entra em ruas do centro, o que faz parte do projeto original da cidade.

É preciso reservar os passeios de barco?

Na alta temporada e nos feriados, é recomendável. Fora deles, dá para contratar no próprio cais de Angra, de Paraty ou da Vila do Abraão, na véspera. Os roteiros mudam conforme o tempo e o mar, e os mais procurados passam pela Lagoa Azul, pelas praias da Ilha Grande e pelas ilhas da baía.

Tem taxa de turismo para visitar Angra dos Reis e a Ilha Grande?

Sim. Angra dos Reis cobra a Taxa de Turismo Sustentável de quem visita o continente e as ilhas, incluindo a Ilha Grande. O valor atual é único por pessoa, vale para o continente e para as ilhas e tem validade de 30 dias. Quem faz day use (sem pernoite) saindo de Angra dos Reis tem um valor promocional menor. A taxa é emitida online, no sistema Viva Angra, da prefeitura. O voucher pede dados pessoais e o tempo de permanência. A lei prevê isenções para alguns grupos. Confira a tabela atual e quem tem direito antes de pagar, e emita o voucher antes de embarcar.

Como chegar à Praia de Lopes Mendes e quanto tempo leva a trilha?

O caminho mais usado combina barco e trilha. Saem barcos diários da Vila do Abraão até a Praia do Pouso, em cerca de 25 a 50 minutos, conforme a embarcação. De lá, a trilha T11 tem 1 km e leva de 20 a 30 minutos até Lopes Mendes. O passeio completo dura de 5 a 6 horas, e a volta à trilha também leva de 20 a 30 minutos. Antes de descer do barco, confirme os horários de retorno para o Abraão e respeite o último barco. Quem prefere caminhar faz as trilhas T10 e T11 a partir do Abraão: são 5,6 km e cerca de 3 horas, em nível intermediário, com subidas e descidas. Use tênis ou calçado fechado, porque há trechos escorregadios. A lancha do roteiro Super Sul passa por Lopes Mendes, mas só ancora com mar muito calmo.

Preciso de guia para subir o Pico do Papagaio?

Depende do horário. Segundo o Inea, órgão que administra o Parque Estadual da Ilha Grande, a subida à noite ou de madrugada, para ver o nascer do sol, só é permitida com guia ou condutor credenciado pelo parque. Nos demais horários, a contratação não é obrigatória. A regulamentação também exige o Termo de Responsabilidade e Reconhecimento de Risco e limita o acesso a 90 pessoas por dia. A trilha T13 sai do Abraão, tem cerca de 5,5 km e leva por volta de 6 horas, entre subida e descida. O cume fica a 982 m de altitude. O nível é difícil: a subida é constante, em mata fechada e com poucas placas. Operadoras locais indicam que crianças pequenas não devem fazer o trajeto, e o passeio pode ser adiado se o tempo mudar. Confirme as regras vigentes com a administração do parque.

Dá para fazer a Ilha Grande em um dia, saindo do Rio de Janeiro?

Dá, mas o dia é corrido. O embarque mais prático para quem sai do Rio é Conceição de Jacareí, a cerca de 2 horas de carro ou transfer (uns 130 km). De lá, as lanchas rápidas fazem a travessia até a Vila do Abraão em 15 a 25 minutos, com saídas frequentes durante o dia. Somando estrada e barco, são de 5 a 6 horas em trânsito. O último barco de volta sai no fim da tarde, e os horários variam conforme a embarcação, então confirme antes. Para encaixar um passeio, como Lopes Mendes ou a Lagoa Azul, uma opção é contratar um pacote com transfer e barco incluídos. Quem faz day use saindo de Angra dos Reis tem valor promocional na taxa de turismo.

Quantos dias ficar na Ilha Grande?

Operadoras e guias locais indicam de 3 a 4 dias. Esse prazo dá para encaixar os passeios principais: a Volta à Ilha de lancha, a Praia de Lopes Mendes (de 5 a 6 horas entre barco e trilha), a trilha até Dois Rios e uma trilha mais curta a partir do Abraão, como a da Cachoeira da Feiticeira. Com apenas um dia, escolha um único passeio e programe a volta com folga para o último barco ao continente. Os veículos não circulam na ilha, então os deslocamentos são a pé ou de barco. Isso toma tempo, principalmente nas trilhas. Se pretende fazer o Pico do Papagaio, reserve uma manhã inteira. Em caso de chuva ou mar agitado, os passeios de barco podem ser remarcados, e um dia extra ajuda.

Como ir de Paraty à Vila de Trindade sem carro?

De ônibus de linha regular. A Colitur opera a linha Paraty–Trindade, com partidas da rodoviária de Paraty ao longo do dia, em intervalos de cerca de uma hora, e a viagem leva cerca de 30 a 40 minutos. A vila fica a cerca de 25 a 30 km do centro de Paraty, e a entrada da estrada está na Rio-Santos. A passagem é paga no embarque, e os horários mudam nas primeiras horas da manhã e à noite, então confira a tabela atual com a empresa. Outra opção é um passeio de agência, em van ou micro-ônibus, com guia e cerca de 6 horas de duração. Esses passeios costumam incluir a trilha até a piscina natural do Cachadaço. Leve calçado para trilha, protetor solar e dinheiro para as barracas da vila.

Posso ir a Paraty em excursão de ônibus ou van?

Pode, mas com regras. Paraty é cidade tombada pelo Iphan, e a Secretaria Municipal de Turismo regula a entrada e a circulação de ônibus de turismo, double deck, micro-ônibus e vans. É preciso solicitar uma senha de acesso, e o pedido deve ser feito por um prestador turístico legalizado em Paraty. A viagem também precisa ter reserva de serviços turísticos locais, e o veículo só embarca e desembarca em locais autorizados e usa o estacionamento indicado. A Vila de Trindade tem regra própria. Ônibus convencionais, micro-ônibus e double deck não entram na vila. Vans só entram se o grupo tiver hospedagem dentro dela. Quem fica em Paraty vai a Trindade de transporte local ou de ônibus de linha. Organize o grupo com antecedência e confira a norma atual com a prefeitura.

Crianças podem fazer as trilhas da Ilha Grande?

Depende da trilha. A T11, entre a Praia do Pouso e Lopes Mendes, é curta, tem 1 km e leva de 20 a 30 minutos, em nível leve. É a opção mais usada por famílias, e a travessia de barco até a Praia do Pouso fica a cargo da operadora. Já a T10 somada à T11, saindo do Abraão, tem 5,6 km e cerca de 3 horas, com subidas e descidas. Costuma ser classificada como intermediária. O Pico do Papagaio é difícil, com subida constante, e operadoras locais não indicam o percurso para crianças pequenas. Em qualquer caminho, leve água, protetor solar e calçado fechado, porque há trechos escorregadios. Pergunte à operadora a idade mínima aceita e as regras de segurança a bordo antes de contratar o passeio de barco.

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