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montanha e trilha · Teresópolis, RJ
Mulher de Pedra
Conjunto de picos de granito no Parque Estadual dos Três Picos cujo perfil lembra uma mulher deitada, visível da estrada Teresópolis-Friburgo. A trilha ao Seio, o ponto mais procurado, é íngreme, tem trechos técnicos e ocupa o dia inteiro.
Na foto: Maciço da Mulher de Pedra visto do vale rural de Vargem Grande.
Imagens ilustrativas. As fotos deste guia são ilustrações feitas a partir do lugar real, não fotografias, e podem ter diferenças em relação a ele.
Um olhar pelo lugar
Mulher de Pedra em imagens
Estas fotos são ilustrações feitas a partir do lugar real, não fotografias. Podem ter diferenças em relação ao local.
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Conheça
Sobre Mulher de Pedra
A Mulher de Pedra é um conjunto de montanhas de granito no Parque Estadual dos Três Picos, na região de Vargem Grande, em Teresópolis. Vista de longe, a sequência de picos forma o perfil de uma mulher deitada, com cabelo, testa, nariz, queixo, seio e umbigo, e cada um desses pontos dá nome a um cume. A silhueta aparece de vários trechos da estrada Teresópolis-Friburgo (RJ-130).
O cume mais procurado é o Seio da Mulher de Pedra, a mais de 1.900 metros de altitude. A trilha sai da área rural de Vargem Grande, sobe por pastos e mata de encosta e termina em trechos de rocha íngreme, alguns com cordas fixas ou que pedem corda de apoio. São cerca de 7 km de ida e volta, mas com desnível forte: a caminhada costuma levar de 4 a 6 horas, e muitos grupos fazem dela o programa do dia.
Lá do alto, em dias claros, a vista alcança os Três Picos de Salinas, o vale de Vargem Grande e as serras de Teresópolis e Nova Friburgo, com o paredão dos outros picos da Mulher de Pedra logo ao lado.
A sinalização é parcial, há poucos pontos de água e a vegetação fecha em alguns trechos. Por isso, a subida é recomendada com guia de montanha que conheça o caminho, e não é indicada para quem está começando em trilhas.
Para quem não vai subir, vale parar em algum ponto da estrada Teresópolis-Friburgo para ver o perfil da montanha, de preferência com a luz da manhã ou do fim da tarde. Confira antes as regras de visita do parque no canal do INEA.
Antes de ir
Informações práticas
O Cidade Turismo revisa os dados com frequência, mas algo pode ter mudado. Confirme com o local antes de programar a sua viagem.
Quanto tempo reservar
O dia inteiro para a trilha do Seio, ida e volta, contando o deslocamento até Vargem Grande. Para ver a silhueta da estrada, uma parada de 15 a 30 minutos basta.
Melhor momento
De abril a setembro, quando chove menos e o céu costuma estar mais limpo no alto; as manhãs de inverno são frias, com risco de neblina. De dezembro a março as chuvas de fim de tarde tornam a rocha escorregadia: saia cedo e desça antes da tarde.
Como chegar
De Teresópolis, siga pela estrada Teresópolis-Friburgo (RJ-130) até a região de Vargem Grande. A entrada para o início da trilha fica à direita, na altura do km 12, por estrada de terra; o espaço para estacionar é pequeno. Os guias de montanha da cidade costumam combinar o transporte.
Dica
Contrate um guia de montanha e comece a trilha bem cedo. Leve pelo menos 2 litros de água por pessoa, lanche, casaco, lanterna e luvas para os trechos de corda.
Tire suas dúvidas
Perguntas frequentes sobre Mulher de Pedra
Por que a montanha se chama Mulher de Pedra?
Porque, vista de longe, a sequência de picos forma o perfil de uma mulher deitada. Cada parte do perfil dá nome a um cume, como o Seio, o Umbigo e o Nariz.
A trilha da Mulher de Pedra é difícil?
Sim. São cerca de 7 km de ida e volta, mas com subida forte e trechos de rocha íngreme, alguns com corda. É indicada para quem já tem experiência em trilhas de montanha.
Precisa de guia para subir a Mulher de Pedra?
É recomendado. A sinalização é parcial, a vegetação fecha em alguns trechos e há passagens técnicas. Um guia de montanha conhece o caminho e leva o equipamento.
Onde fica a Mulher de Pedra?
No Parque Estadual dos Três Picos, na região de Vargem Grande, em Teresópolis. O início da trilha fica perto do km 12 da estrada Teresópolis-Friburgo.
Dá para ver a Mulher de Pedra sem fazer a trilha?
Sim. O perfil da montanha aparece de vários trechos da estrada Teresópolis-Friburgo, sobretudo na região de Vargem Grande.
Para ir além do guia
