Sabores · Nice

Salade niçoise

Salada crua de tomate, pimentão verde, rabanete, cebolinha, favas ou alcachofras pequenas, ovo, anchovas ou atum e azeitonas de Nice, temperada com azeite e montada sem misturar. A receita de referência é a do selo Cuisine Nissarde, da cidade de Nice.

Prato típico de Nice, Provença-Alpes-Costa Azul

Também chamado: salada niçoise

Imagens ilustrativas. As fotos deste guia são ilustrações feitas a partir do lugar real, não fotografias, e podem ter diferenças em relação a ele.

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França
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Salade niçoise — Nice, França
Salade niçoise
Salade niçoise — Nice, França
Salade niçoise
Salade niçoise — Nice, França
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Salade niçoise — Nice, França
Salade niçoise

Salade niçoise — Nice, França

A salade niçoise é uma salada de legumes crus da estação, montada numa travessa esfregada com alho. Sobre folhas verdes vão tomates em quartos salgados, aipo, pimentões verdes pequenos, cebolinha e rabanetes em fatias finas, favas frescas ou alcachofras roxas pequenas quando é época, ovos cozidos, atum no azeite, filés de anchova e azeitonas pretas de Nice. Por cima, manjericão, azeite e pimenta.

A receita de referência é a do selo Cuisine Nissarde, criado em 1995 por uma associação de Nice para distinguir os restaurantes que respeitam as receitas tradicionais da cidade e hoje gerido pelo escritório de turismo. A ficha diz claramente que não é uma salada que se mistura: os ingredientes são arrumados lado a lado.

O que diferencia a salade niçoise das muitas versões espalhadas pelo mundo é o que ela não leva: legumes cozidos, como batata e vagem, não fazem parte da receita niçoise. A prefeitura de Nice a apresenta como uma das especialidades da cidade, hoje conhecida em toda parte.

É prato de verão, de almoço leve. Seus ingredientes também aparecem no pan bagnat, o sanduíche niçoise.

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De onde é

Nice , Provença-Alpes-Costa Azul
Especialidade da cidade, com receita de referência do selo Cuisine Nissarde.

Ingredientes

Tomates; folhas verdes; aipo; pimentões verdes pequenos; cebolinha; rabanetes; favas frescas ou alcachofras roxas pequenas (na estação); ovos cozidos; atum no azeite; anchovas salgadas; azeitonas pretas de Nice; manjericão; alho; azeite; sal e pimenta.

Como se come

Como prato principal leve ou entrada, montada na travessa e servida sem misturar, com pão.

Quando se come

Sobretudo na primavera e no verão, de abril a setembro, na época dos legumes crus.

Tire suas dúvidas

Perguntas sobre Salade niçoise

A salade niçoise leva batata?

Não na receita de referência de Nice. Ela só leva ingredientes crus e ovos cozidos, atum ou anchovas; batata e vagem cozidas são acréscimos de outras versões.

O que é o selo Cuisine Nissarde?

Um selo criado em 1995 em Nice para distinguir restaurantes que seguem as receitas tradicionais da cidade. Ele publica receitas de referência, como a da salade niçoise.

A salade niçoise se mistura antes de servir?

Não. Pela receita de referência, os ingredientes são arrumados lado a lado na travessa e temperados com azeite na hora de servir.

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