Sabores · Astúrias

Fabada asturiana

Ensopado de feijão-branco grande, a faba asturiana, cozido devagar com chouriço, morcela, toucinho e lacão. É o prato mais conhecido das Astúrias e se come em toda a comunidade, sobretudo nos meses frios.

Prato típico de Astúrias

Também chamado: fabada, fabes con compangu

Imagens ilustrativas. As fotos deste guia são ilustrações feitas a partir do lugar real, não fotografias, e podem ter diferenças em relação a ele.

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Fabada asturiana — Astúrias, Espanha
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Fabada asturiana — Astúrias, Espanha
Fabada asturiana
Fabada asturiana — Astúrias, Espanha
Fabada asturiana
Fabada asturiana — Astúrias, Espanha
Fabada asturiana

Fabada asturiana — Astúrias, Espanha

A fabada é o prato que as Astúrias escolheram para se representar. O turismo oficial da comunidade a chama de prato estrela da cozinha asturiana, e a academia de gastronomia regional a indicou para a série de selos dos Correios dedicada ao prato de cada comunidade. Não tem cidade de origem: é uma receita rural, das casas de toda a região.

A base é a faba, um feijão-branco grande, de pele fina e textura cremosa, protegido pela Indicação Geográfica Protegida Faba Asturiana. Os grãos secos ficam de molho na véspera e cozinham lentamente em panela larga, cobertos de água. Durante o cozimento, a panela é sacudida de vez em quando.

As carnes que acompanham o feijão recebem o nome de compango, ou compangu, em asturiano: chouriço e morcela defumados, toucinho e lacão, a paleta curada do porco. Elas cozinham junto com as fabas e dão ao caldo a cor alaranjada e o sabor defumado.

A fabada é servida em pratos fundos, com as carnes à parte ou cortadas por cima. Costuma ser o prato único da refeição, pela quantidade e pela força. Na mesa asturiana, combina com a sidra natural, outra especialidade da comunidade, e com pão.

Várias localidades das Astúrias organizam concursos e festas dedicados à fabada, como a festa gastronómica Su Excelencia la Fabada, de interesse turístico na comunidade.

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De onde é

Astúrias

Ingredientes

Faba asturiana (feijão-branco grande), chouriço e morcela asturianos defumados, toucinho, lacão (paleta curada de porco), água, azeite, açafrão ou páprica, sal.

Como se come

Em prato fundo, bem quente, com as carnes do compango servidas à parte ou por cima. Costuma ser prato único, acompanhado de pão e, nas Astúrias, de sidra natural.

Quando se come

Prato de todo o ano, mais comum no outono e no inverno. Aparece em almoços de domingo e em concursos e festas gastronômicas da comunidade.

Tire suas dúvidas

Perguntas sobre Fabada asturiana

O que é o compango da fabada?

É o conjunto de carnes que cozinham com as fabas: chouriço e morcela defumados, toucinho e lacão, a paleta curada do porco.

Qual feijão se usa na fabada asturiana?

A faba asturiana, um feijão-branco grande e de pele fina, protegido pela Indicação Geográfica Protegida Faba Asturiana.

A fabada é servida como entrada?

Em geral não. Pela quantidade e pela força das carnes, costuma ser o prato único da refeição.

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