Berna

Interlaken e a Jungfrau

Interlaken, entre os lagos de Thun e de Brienz, e os vales de Grindelwald e Lauterbrunnen, de onde trens e teleféricos sobem ao Jungfraujoch, ao Schilthorn e a vilas sem carro.

Suíça alemã

Na foto: Observatório Sphinx e glaciar Aletsch, Jungfraujoch

Imagens ilustrativas. As fotos deste guia são ilustrações feitas a partir do lugar real, não fotografias, e podem ter diferenças em relação a ele.

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Conheça o lugar

Uma região para viver
sem pressa.

Interlaken fica no Oberland bernês, no centro da Suíça, numa planície estreita entre dois lagos: o Thunersee, a oeste, e o Brienzersee, a leste. O nome vem do latim e quer dizer "entre lagos". Ao sul começam os vales que levam ao maciço do Eiger, do Mönch e da Jungfrau, três montanhas que dão nome à região.

A cidade cresceu como estação de veraneio no século XIX, com hotéis ao longo do Höheweg e vista para a Jungfrau a partir da Höhematte, um gramado que não pode receber construções. Dela partem os barcos dos dois lagos e os trens da Berner Oberland-Bahn, que sobem aos vales em menos de uma hora.

Grindelwald, a 1.034 m, fica ao pé da face norte do Eiger. É a base para o Jungfraujoch, com a estação de trem a 3.454 m, e para os mirantes de First, Männlichen e Kleine Scheidegg. Lauterbrunnen ocupa um vale de paredões de pedra, com o Staubbachfall e as Trümmelbachfälle; acima dele ficam Wengen e Mürren, vilas sem carros, e o Schilthorn, a 2.970 m.

Fala-se alemão, com o dialeto suíço-alemão de Berna; no turismo o inglês é muito usado. A moeda é o franco suíço, e a Suíça não usa o euro. O fuso segue o horário da Europa Central, com horário de verão: são 4 h a mais que Brasília no inverno europeu e 5 h no verão europeu.

Este roteiro reúne 3 cidades que combinam na mesma viagem: Interlaken, Grindelwald, Lauterbrunnen.

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Um destino, diferentes caminhos

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Onde fica Interlaken e a Jungfrau

Contornos: ©swisstopo. Adaptação do Cidade Turismo.

Como chegar: Interlaken e a Jungfrau

✈ Aeroporto de Zurique (ZRH), em Zurique · 130 km até Interlaken

O aeroporto mais usado é o de Zurique (ZRH), a cerca de 130 km; o trem leva pouco mais de duas horas até Interlaken. De Berna, o trem chega a Interlaken Ost em cerca de 50 minutos. A ligação com o Brasil costuma ser com conexão em outra cidade. Confirme antes de comprar.

Ponto de chegada sugerido: Interlaken

Berna · Interlaken e a Jungfrau Ponto de chegada sugerido

Interlaken

Cidade entre o Thunersee e o Brienzersee, a 568 m, que vive do turismo desde o século XIX. Tem a Höhematte, gramado com vista para a Jungfrau, o funicular do Harder Kulm, barcos nos dois lagos e trens para os vales. Nos arredores ficam a Schynige Platte, as St. Beatus-Höhlen, Brienz, as Giessbachfälle, o Ballenberg e o Brienzer Rothorn, e por ela passa o GoldenPass Express.

Berna · Interlaken e a Jungfrau

Grindelwald

Vila a 1.034 m, num vale aberto ao pé da face norte do Eiger, ligada a Interlaken por trem desde 1890. Do Grindelwald Terminal parte o Eiger Express rumo ao Jungfraujoch e a gôndola do Männlichen; do centro sobe o teleférico de First, com a trilha ao Bachalpsee. Kleine Scheidegg e a Gletscherschlucht completam os passeios.

Berna · Interlaken e a Jungfrau

Lauterbrunnen

Vila no fundo de um vale estreito de paredões de pedra, a cerca de 800 m, com o Staubbachfall caindo 297 m ao lado do centro e as Trümmelbachfälle dentro da montanha. Acima dela ficam Wengen e Mürren, vilas sem carros, o Allmendhubel e o Schilthorn, a 2.970 m, com o restaurante giratório Piz Gloria.

A experiência do lugar

O que fazer em Interlaken e a Jungfrau

Interlaken · Berna · Parque

Höhematte

Gramado no centro de Interlaken, entre o Höheweg e os hotéis históricos, protegido contra construções desde 1864. Tem vista para a Jungfrau e é ponto de pouso de parapentes.

Conhecer Höhematte

Grindelwald · Berna · Montanha

Jungfraujoch

Sela entre o Mönch e a Jungfrau, com a estação de trem a 3.454 m. Tem o terraço do Sphinx, a 3.571 m, o Palácio de Gelo, o Plateau sobre a neve e vista para a geleira de Aletsch.

Conhecer Jungfraujoch

Lauterbrunnen · Berna · Cachoeira

Staubbachfall

Cachoeira de 297 m que cai livre de um paredão ao lado do centro de Lauterbrunnen. Uma trilha com túnel leva a um mirante atrás da queda, aberto de maio a outubro.

Conhecer Staubbachfall

Grindelwald · Berna · Montanha

Grindelwald-First

Estação de montanha a 2.166 m acima de Grindelwald, alcançada por teleférico em três trechos. Tem o First Cliff Walk, passarela presa ao paredão, e é o ponto de partida da trilha ao Bachalpsee.

Conhecer Grindelwald-First

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Antes de partir

Informações práticas

Um pouco de planejamento deixa mais espaço para aproveitar o caminho.

Quando ir

De junho a setembro a maioria dos trens de montanha, das trilhas e dos barcos funciona, e o verão europeu é a alta temporada. De dezembro a março é época de esqui em Grindelwald, Wengen e Mürren, com dias curtos. Abril, maio, outubro e novembro têm menos gente, mas parte dos teleféricos para para manutenção.

As épocas indicadas são as mais comuns; a natureza nem sempre segue o calendário.

Quantos dias ficar

Três dias permitem uma subida grande (Jungfraujoch ou Schilthorn), um dia nos vales e um dia nos lagos. Com cinco dias dá para somar First, Männlichen, Schynige Platte e Brienz sem pressa. Como o tempo muda rápido no alto, ter um dia de folga ajuda a escolher o dia mais aberto para subir.

Em que cidade se hospedar

Interlaken é a base mais prática: hotéis perto das estações Interlaken Ost e Interlaken West e ao longo do Höheweg deixam trens e barcos a pé; Unterseen, do outro lado do rio Aare, é mais tranquila. Grindelwald serve a quem quer acordar ao pé do Eiger e perto do Jungfraujoch. Em Lauterbrunnen ficam campings e pousadas no fundo do vale, e Wengen e Mürren, sem carros, são opções no alto, com acesso só por trem ou teleférico.

Respeite o lugar

Recolha seu lixo, respeite a sinalização e valorize os serviços locais. Em áreas naturais, siga as orientações de visitação.

Tire suas dúvidas

Perguntas frequentes sobre Interlaken e a Jungfrau

Como chegar do Brasil a Interlaken?

Voando até Zurique (ZRH) e seguindo de trem, em pouco mais de duas horas, com troca em Berna ou em trens diretos que passam por Interlaken West. A ligação com o Brasil costuma ser com conexão em outra cidade. Confirme antes de comprar. A Suíça está no espaço Schengen: o brasileiro entra com o passaporte válido. As exigências para entrar na Europa podem mudar: confirme antes de viajar.

Quantos dias reservar para Interlaken e a região da Jungfrau?

Pelo menos três dias: um para o Jungfraujoch ou o Schilthorn, um para Lauterbrunnen e Grindelwald e um para os lagos. Com cinco dias sobra tempo para outros mirantes e para trocar de plano se o tempo fechar no alto.

Precisa de carro na região?

Não. Trens, barcos, ônibus e teleféricos têm horários integrados, e Wengen e Mürren nem recebem carros. Há passes regionais e nacionais para turistas que cobrem boa parte desses transportes ou dão desconto neles.

Dá para fazer bate-volta de Zurique ou de Berna?

De Berna, sim: Interlaken fica a cerca de 50 minutos de trem, e um dia permite Lauterbrunnen ou um passeio de barco. De Zurique a viagem leva pouco mais de duas horas em cada sentido, e uma subida ao Jungfraujoch no mesmo dia fica longa; o ideal é dormir na região.

Qual a melhor época para visitar?

De junho a setembro funcionam quase todos os trens de montanha e trilhas. De dezembro a março há esqui e paisagem de neve. Na meia-estação, em abril, maio e novembro, vários teleféricos param para manutenção.

Que língua se fala e como são as refeições?

Fala-se alemão, com o dialeto suíço-alemão; o inglês é comum em hotéis, estações e restaurantes. O almoço costuma ser servido por volta do meio-dia e o jantar cedo, no começo da noite, e nas vilas de montanha muitas cozinhas fecham mais cedo que no Brasil.

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